명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

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01월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1	2 첵스/사과주스/빵 장조림계란밥 건새우무국 멘츠까스 어묵볶음 그래놀라샐러드 김치/천혜향 잡곡밥 떡국 낙지볶음 가지그라탕 콩나물무침 배추김치 케이크 규동 전복미역국 닭가슴살후라이드*치폴레소스 일식샐러드 깍두기 구슬아이스크림	3 고래밥/수박주스/구운계란 쌀밥 육개장 굴비구이 동그랑땡전 야채스틱*쌈장 김치/딸기 쌀밥 차슈가라이라멘 함박스테이크 새우치즈구이 시저샐러드 깍두기 유산균음료 잡곡밥 배추된장국 순대볶음 계란말이 미역줄기볶음 깍두기	4
5	6 오레오/요구르트/핫도그 쌀밥 북엇국 열탄불고기 도토리묵양념장 봄동겉절이 깍두기/사과 잡곡밥 소고기국밥 닭갈비 전복장조림 시금치나물 깍두기 반건시 잡곡밥 버섯들깨탕 고추장삼겹살 달걀만두케찹 오이무침 배추김치 딸기	7 미쯔/청포도주스/고구마말랭이 쌀밥 연두부백탕 치킨스테이크 멸치고추장볶음 그래놀라샐러드 김치/천혜향 잡곡밥 물쫄면 매운등갈비찜 고구마베이컨오븐구이 깍두기 아이스크림 오므라이스 유부장국 마늘크러스트닭강정 파스타샐러드 치즈볼 깍두기 오프룻	8 카카오호두/ABC주스/빵 쌀밥 오징어무국 훈제오리야채무침 해쉬브라운케찹 콩자반 김치/배 쌀밥 어묵국 마크니커리갈릭버터난 돈까스 오렌지샐러드 깍두기 딸기 잡곡밥 부대찌개라면사리 메로구이타래소스 메추리알장조림 김자반 깍두기 귤	9 크리치오/식혜/빵 소고기표고밥*양념장 계란국 한우함박스테이크 진미채무침 믹스넛샐러드 김치/딸기 잡곡밥 순두부찌개 파채불고기 새우튀김 사과호두샐러드 배추김치 단팥빵 잡곡밥 우육탕면 스모크닭다리 짜죠샐러드 배추김치 천혜향	10 다이제/망고주스/견과믹스 쌀밥 나주곰탕 장어구이 한입돈까스*케찹 콩나물무침 김치/천혜향 잡곡밥 짬뽕 양갈비구이 두부샐러드 백김치 요거젤리 잡곡밥 근대된장국 쭈꾸미볶음 맥앤치즈 삼색나물 배추김치	11
12	13 코코볼/포도주스/넛츠바 쌀밥 소고기무국 닭갈비구이 무화과연근조림 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 아욱국 훈제삼겹오븐구이*상추쌈 계란찜 콩나물파채무침 볶음김치 아이스크림 참치주먹밥 우동국 떡볶이 새우만두 단무지 바나나우유	14 크랜베리아몬드/배주스/빵 쌀밥 미역국 갈빗살양념구이 두부조림 깻잎지 김치/천혜향 잡곡밥 등뼈감자탕 생선까스*샐러드 청포묵김가루무침 배추김치 딸기 잡곡밥 꽃게탕 로제훈제오리 콘버터구이 시금치나물 배추김치 아이스크림	15 콘푸로스트다크초코/케일사과주스/빵 콩나물밥양념장 얼갈이된장국 갈치구이 후라이드윙 단호박카프리제 깍두기/방울토마토 스파게티랍스터구이 라구소스 바베큐폭립 망고샐러드 오이피클 딸기스무디 잡곡밥 육개장 마왕돼지갈비구이*쌈무 전복살초무침 멸치유자청볶음 배추김치 애플망고	16 첵스/크랜베리주스/감동란 쌀밥/전복죽 일식장국 쇠고기장조림 소시지구이 오이지무침 김치/귤 잡곡밥 새우완탕 찜닭 오징어김치전 깍두기 크런치초콜릿 자장면 계란국 탕수육 꽃맛살샐러드 깍두기 추가밥 천혜향	17 후르트링/사과주스/맛밤 쌀밥 어묵국 와규찹스테이크 통모짜렐라치즈생선까스 토마토샐러드 김치/딸기 잡곡밥 양지설렁탕 코다리무조림 고기완자구이 배추나물무침 깍두기 천혜향 잡곡밥 시금치된장국 닭볶음탕 우엉잡채 풋고추쌈장무침 배추김치	18
19	20 미쯔/수박주스/빵 쌀밥 참치김치찌개 허니간장불고기 계란장조림 그래놀라샐러드 깍두기/사과 쌀밥 카레소스 일식장국 닭한마리통닭구이 양배추샐러드*케요네즈 깍두기 가나슈소보로빵 잡곡밥 소고기미역국 돈마호크스테이크 보리새우미나리전 오이무침 배추김치/귤	21 고래밥/청포도주스/구운계란 쌀밥 얼갈이된장국 순살찜닭 전복갈릭버터구이 사과호두샐러드 깍두기/딸기 밥버거 꼬치어묵우동 국물떡볶이 오징어가라아게 단무지무침 쿨피스에이드 잡곡밥 매콤콩나물국 치즈돈까스 쫄면야채무침 오렌지샐러드 깍두기 아이스크림	22 시리얼/주스/푸딩 잉글리쉬머핀샌드위치 크림스프 해쉬브라운*케첩 그린샐러드 누룽지/김치/과일 잡곡밥 계란수제비 버섯불고기 스페니쉬오믈렛 깻잎겉절이 배추김치	23	24	25
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