명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

09월

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09월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
		1 오레오/레몬에이드/빵 쌀밥 감자옹심이국 갈치구이 동그랑땡전 텐더샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 근대된장국 매콤돈갈비찜 오꼬노미야끼 배추나물 깍두기 꿀케이크 잡곡밥 등뼈우거지탕 통살닭꼬치 가지그라탕 믹스넛샐러드 깍두기 사과	2 코코볼/블루베리요구르트 쌀밥/전복죽 김치국 소고기장조림 소시지야채볶음 오이지무침 깍두기/바나나 쌀밥 물쫄면 크리스피돈강정 알감자버터구이 크루통샐러드 배추김치 잡곡밥 순두부찌개 맥적구이*무쌈 계란찜 콩나물파채무침 배추김치	3 고래밥/오렌지주스 쌀밥 물만두국 오리열탄불고기 멸치견과볶음 훈제연어샐러드 김치/포도 잡곡밥 오징어무국 닭볶음탕 고구마그라탕 흰강낭콩샐러드 배추김치 멜론 잡곡밥 잔치국수 돈가스*소스 단호박카프리제 청경채겉절이 배추김치 주스	4 그래놀라카카오/배주스 쌀밥 아욱국 치킨스테이크 감바스마늘바게트 보코치니샐러드 김치/파인애플 잡곡밥 순대국밥 소불고기 두부강정 풋고추쌈장무침 깍두기 잡곡밥 버섯매운탕 바베큐순살족발상추쌈 메밀전병 무생채 배추김치	5 시리얼/주스 쌀밥 건새우무국 숯불고기숙주볶음 스크램블에그*케찹 도시락김 김치/사과 비급식 비급식
6	7 그래놀라피칸/망고주스 쌀밥 얼갈이된장국 와규찹스테이크 오믈렛 자몽파스타샐러드 김치/사과 잡곡밥 오이냉국 수육쌈장 찐만두 무말랭이무침 배추김치 잡곡밥 양송이스프모닝빵 빠삭킹꼬꼬룽지 실곤약야채무침 콥샐러드 깍두기	8 미쯔/크랜베리주스/빵 쌀밥 연두부백탕 순살찜닭 전복버터구이 그래놀라샐러드 김치/포도 잡곡밥 꽃게탕 LA갈비구이 맥앤치즈 깻잎지 깍두기 파인애플 잡곡밥 쌀국수 사천탕수육 닭가슴살토마토냉채 배추김치 아이스크림	9 후르트링/사과주스 콩나물밥양념장 소고기무국 꽁치김치조림 돈꽃전 그린샐러드 깍두기/방울토마토 스파게티 라구소스 바베큐폭립후렌치후라이 코코넛칩망고샐러드 오이피클 딸기우유 잡곡밥 쇠고기우거지탕 바싹불고기*쌈무생채 메추리알장조림 미역줄기볶음 배추김치 요구르트	10 콘푸로스트다크초코/딸기요구르트/빵 쌀밥 배추된장국 한우간장불고기 쉬림프포테이토파이 쿠스쿠스샐러드 깍두기/바나나 잡곡밥 육개장 베이징덕*밀전병 파채 골뱅이초무침 배추김치 고구마빠스 타레카츠동 가쓰오장국 장각오븐구이 만다린샐러드 배추김치 포도	11 오트리얼초콜릿/포도주스 쌀밥/단호박죽 떡국 모듬야채우채쌈무 두부조림 방울토마토카프리제 김치/골드키위 잡곡밥 된장찌개 코다리강정 잡채 믹스넛샐러드 깍두기 사과 잡곡밥 미나리곰탕 고추장불고기 계란말이*케찹 오이무침 깍두기	12 시리얼/주스 쌀밥*갈릭키마카레 김치국 한우한돈떡갈비 멸치고추장조림 마늘종장아찌 깍두기/포도 비급식 비급식
13	14 요거톡/두유/천혜향주스 쌀밥 경상도식소고기무국 연어스테이크 닭다리두부튀김 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 참치김치찌개 고구마치즈롤까스 진미채볶음 자몽샐러드 깍두기 비쵸비 잡곡밥 마라탕 유린기 꽃맛살샐러드 깍두기 바나나	15 다이제/청포도주스 집중력향상강황밥 미역국 화덕닭살구이*야채무침 소품떡강정 사과호두샐러드 김치/골드키위 잡곡밥 북어국 낙지차돌새우볶음 계란찜 오이지무침 배추김치 파인애플 잡곡밥 들깨시래기국 찜닭 고추바사삭 포도샐러드 배추김치 도넛	16 크리치오쿠키/식혜 쌀밥/누룽지 어묵국 갈빗살양념구이 계란장조림 곰피브로콜리초회 김치/방울토마토 나물비빔밥 얼갈이된장국 닭봉강정 콘버터오븐구이 마늘쫑장아찌 배추김치 나물비빔밥 얼갈이된장국 닭봉강정 콘버터오븐구이 마늘쫑장아찌 배추김치	17 크랜베리아몬드/매실주스 쌀밥 쇠고기배추국 탄두리글레이즈치킨 비프라구파스타 토마토바질샐러드 깍두기/메론 잡곡밥 고추장찌개 소고기숙주찜 타코야끼 참나물겉절이 배추김치 골드키위 쌀밥 도가니탕 삼치감자조림 소시지구이*구운야채 고구마순나물 깍두기 사과	18 오레오/자몽주스/후식 쌀밥 콩나물국 한우대패불고기 연두부양념장 텐더샐러드 김치/포도 김밥볶음밥 일식장국 새우까스 떡볶이 아망고샐러드 배추김치 잡곡밥 부대찌개라면사리 연잎훈제오리*야채무침 가이리멸치볶음 김자반 깍두기	19 요거톡/아몬드브리즈/주스 쌀밥 우동국 에그토르티야 어묵볶음 깻잎지 김치/방울토마토 비급식 비급식
20	21 고래밥/요거트 쌀밥 육개장 갑오징어꽈리고추볶음 용가리치킨*허니머스터드 포도샐러드 김치/메론 잡곡밥 떡국 제육볶음 김말이강정 시저샐러드 배추김치 옛날도시락비빔밥 미소장국 치킨스테이크 어니언콘샐러드 깍두기 아이스망고바	22 코코볼/오렌지주스 소고기표고밥양념장 황태국 함박스테이크토마토소스 진미채볶음 감자샐러드 김치/사과 쌀밥 누룽지장각백숙 고등어시래기찜 초당옥수수볼 도토리묵야채무침 깍두기 투움바파스타 화덕피자 리코타치즈샐러드 오이피클 초코우유	23 미쯔/파인애플주스/약과 쌀밥 된장찌개 닭목살구이 해쉬브라운케찹 단호박견과샐러드 김치/방울토마토 쌀밥짜장소스 김치국 꿔바로우 토마토카프리제 일식샐러드 깍두기 한라봉과즐 비급식	24	25	26
27	28 그래놀라팝/포도주스 쌀밥/야채죽 계란국 참치김치볶음온두부 바삭베이크윙봉콤비 그래놀라샐러드 깍두기/사과 잡곡밥 설렁탕소면사리 주꾸미볶음 스위트콘퐁듀함박볼 깻잎나물 깍두기 꼬마김밥 어묵국 로제？볶이*미니핫도그 나쵸샐러드 단무지 쥬시쿨	29 카카오호두/망고주스 장조림계란밥/야채죽 맑은우동국 멘츠까스 마늘쫑장아찌 그린샐러드 김치/바나나 잡곡밥 콩나물국 훈제삼겹*파채 알감자꼬치 오이무침 백김치 요구르트 잡곡밥 순두부찌개 춘천닭갈비 불고기납작튀김 삼색냉채 깍두기 멜론	30 첵스/생딸기주스 쌀밥/야채죽 나주곰탕 굴비구이 미니돈까스케찹 토마토샐러드 김치/포도 쌀밥카레소스 일식장국 양념치킨 멸치유자청볶음 분모자곤약비빔면 배추김치 사과 잡곡밥 북어국 매콤소불고기 감자스팸구이 황도샐러드 배추김치

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