명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

11월

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11월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
					1 코코볼/식혜/빵 쌀밥 소고기무국 꽈리고추오징어볶음 후라이드윙 토마토샐러드 김치/메론 잡곡밥 아욱국 제육볶음 핏자떡꼬치 코코넛칩망고샐러드 배추김치 잡곡밥 고추장찌개 버섯불고기 고구마베이컨채전 얼갈이나물 깍두기	2 씨리얼/우유/주스 쌀밥 김치국 오리열탄불고기 매콤어묵볶음 김자반 깍두기/배 비급식 비급식
3	4 그래놀라카카오/크랜베리/빵 쌀밥/야채죽 연두부맑은국 허니간장불고기 감자스팸구이 토마토카프리제 김치/사과 잡곡밥 마라탕 꿔바로우 꽃맛살샐러드 깍두기 바나나 잡곡밥 참치김치찌개 치킨까스*소스 가지그라탕 멸치유자청볶음 깍두기 떠먹는요구르트	5 고래밥/망고주스/빵 쌀밥/야채죽 물만두국 가자미구이 데리야끼치킨볼 사과호두샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 황태무국 순대야채볶음 오꼬노미야끼 골뱅이초무침 배추김치 허니버터아몬드 잡곡밥 잔치국수 쪽갈비찜 청포묵흑임자무침 배추김치 키위	6 첵스/요구르트 쌀밥/야채죽 근대된장국 순살찜닭 전복버터구이 포도샐러드 김치/파인애플 스파게티 라구소스 폭립 시저샐러드 오이피클 딸기우유 잡곡밥 설렁탕 주꾸미소시지두루치기 보리새우미나리전 콩나물무침 깍두기	7 다이제/생딸기주스/빵 쌀밥/닭죽 어묵국 버섯불고기 계란찜 깻잎지 김치/메론 잡곡밥 순두부찌개 갈릭버터랍스터 매쉬드포테이토 당근라페샐러드 배추김치 구운주먹밥 우동국 국물떡볶이 무침만두 나쵸샐러드 단무지 쥬시쿨	8 오레오/오렌지주스/구운계란 쌀밥/야채죽 된장찌개 돈마호크 멸치견과볶음 그래놀라샐러드 김치/배 잡곡밥 콩나물국 훈제삼겹상추쌈쌈장 어묵채볶음 무말랭이무침 배추김치 수능후식 잡곡밥 맑은육개장 삼치김치찜 떡갈비파채무침 김자반 깍두기	9 씨리얼/우유/주스 쌀밥 계란국 제육볶음 도토리묵야채무침 무채장아찌 김치/사과 비급식 비급식
10	11 미쯔/레몬에이드/소떡소떡 쌀밥/야채죽 북엇국 갈빗살양념구이 무화과연근조림 콥샐러드 김치/사과 잡곡밥 단호박누룽지백숙 바싹불고기 청포묵김가루무침 깍두기 메론 오므라이스*데미소스 가쓰오장국 뿌링클치킨 감자샐러드 깍두기	12 카카오호두/사과주스/빵 쌀밥카레소스 야채죽 매콤콩나물국 돌돌고기떡말이 어묵볶음 미역줄기볶음 김치/귤 잡곡밥 우거지해장국 닭구이야채무침 몬스터치즈스틱 고구마요거트샐러드 배추김치 잡곡밥 떡국 버섯불고기 잡채 치커리배샐러드 배추김치 바나나	13 크리치오/자몽주스 쌀밥/야채죽 얼갈이된장국 피자토핑연어함박 미니돈까스*케찹 그래놀라샐러드 김치/골드키위 비급식 비급식	14	15 다이제/청포도주스/구운계란 쌀밥 나주곰탕 훈제오리감자볶음 두부구이양념장 오이무침 김치/배 잡곡밥 부대찌개우동사리 수제생선까스*탈탈소스 소고기참나물무침 깍두기 유산균음료 비급식	16 씨리얼/우유/주스 쌀밥*하이라이스 우동국 멘츠까스 스크램블에그 마늘쫑장아찌 김치/바나나 비급식 비급식
17	18 크렌베리아몬드/요거트/빵 쌀밥 참치김치찌개 인삼양념닭구이 치즈포테이토오믈렛 키위샐러드 깍두기/사과 잡곡밥 된장찌개 양념돼지갈비&쌈무생채 타코야끼 마늘쫑장아찌 배추김치 잡곡밥 소고기무국 닭볶음탕 양송이크림소스 김무침 배추김치 파인애플	19 코코볼/포도주스 쌀밥 떡국 포크큐브스테이크 해쉬브라운*케찹 그래놀라샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 육개장 수제닭봉강정 두부조림 단호박견과샐러드 깍두기 귤 잡곡밥 콩나물국 고추장불고기치즈오븐구이 어묵볶음 풋고추쌈장무침 배추김치	20 첵스/파인애플주스/치즈핫도그 쌀밥 아욱국 소고기버섯볶음 계란장조림 파래무무침 김치/배 게살볶음밥짜장소스 김치국 탕수육 닭가슴살토마토냉채 단무지 바나나 쌀밥후리가케 어묵우동 돈까스 마카로니콘샐러드 깍두기	21 고래밥/배주스/구운계란 쌀밥/야채죽 감자옹심이국 열탄불고기 골뱅이초무침 시금치나물 김치/메론 잡곡밥 파새우탕 나주식오리불고기 계란찜 오렌지샐러드 배추김치 잡곡밥 돈육감자찌개 갈치무조림 소세지떡볶음 양념깻잎지 배추김치 단감	22 요플레토핑/두유/망고주스 쌀밥 북엇국 닭살카레볶음 스팸구이케찹 야채스틱쌈장 김치/골드키위 전복솥밥 일식장국 탄두리장각구이 청포묵흑임자무침 도시락김 배추김치 사과 잡곡밥 버섯들깨탕 매운돼지갈비찜 고구마베이컨오븐구이 배추나물 깍두기	23 씨리얼/우유/주스 쌀밥 소고기무국 매실된장고등어 떡갈비조림 그린샐러드 김치/사과 비급식 비급식
24	25 후르트링/레몬에이드/빵 쌀밥 얼갈이된장국 와규찹스테이크 진미채무침 샐러리포도샐러드 김치/사과 잡곡밥 갈비탕 고갈비양념구이 메추리알장조림 세발나물 깍두기 소고기미나리볶음밥 우동국 닭꼬치 맥앤치즈 무생채 배추김치 메론	26 크리치오/청포도주스/빵 쌀밥/현미누룽지 매콤콩나물국 숯불고기숙주볶음 계란찜 오이지무침 김치/오렌지 잡곡밥 매생이국 버섯불고기 감자피자그라탕 멸치고추장볶음 배추김치/배 잡곡밥 일식장국 함박스테이크 콘립버터구이 꽃맛살샐러드 깍두기	27 오레오/식혜 뿌리채소영양밥양념장 소고기무국 갈치구이 고기말이 그래놀라샐러드 김치/골드키위 장조림버터비빔밥 꼬치어묵국 허니치킨 시저샐러드 깍두기 미니윌 볶음짬뽕 계란국 고추잡채꽃빵 팝만두샐러드 배추김치 추가밥	28 다이제/오렌지주스/구운계란 쌀밥 연두부국 치킨스테이크 토마토카프리제그라탕 다시마브로콜리초회 김치/배 잡곡밥 크림스프 치즈폭포돈까스 쫄면야채무침 병아리콩샐러드 깍두기 아이스망고 잡곡밥 소고기미역국 불닭로제찜닭 해물파전 콩나물무침 깍두기 바나나	29 미쯔/사과주스 쌀밥 오징어무국 훈제오리야채무침 동그랑땡전 울외장아찌 김치/파인애플 잡곡밥 수제비 시래기등갈비찜 두부카츠 오이무침 배추김치 사과 잡곡밥 닭곰탕 제육볶음 새우볼구이 깻잎겉절이 배추김치	30 씨리얼/우유/주스 쌀밥 참치김치찌개 고기완자전 계란장조림 도시락김 깍두기/배 비급식 비급식

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