명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

12월

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12월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 콘푸로스트다크초코/배주스/빵 쌀밥 배추된장국 허니간장불고기 멸치유자청볶음 그래놀라샐러드 깍두기/사과 잡곡밥 차돌깻잎국수 닭볶음탕 미트치즈포테이토 깍두기 귤 잡곡밥 부대찌개 고구마치즈롤까스 볼어묵조림 당근라페샐러드 깍두기 유산균음료	3 첵스/요구르트/빵 소고기표고밥*양념장 계란국 멘츠까스 우엉잡채 시저샐러드 김치/오렌지 잡곡밥 콩나물국밥 매콤돈갈비찜 새우버터구이 봄동겉절이 깍두기 잡곡밥 아욱된장국 간장오리불고기 오꼬노미야끼 실곤약무침 배추김치 바나나	4 고래밥/포도주스 쌀밥/야채죽 감자옹심이 치킨스테이크 청포묵흑임자무침 얼갈이나물 깍두기/딸기 꼬막비빔밥 가쓰오장국 양갈비구이 오렌지샐러드 무조미김 배추김치 잡곡밥 건새우무국 삼겹살구이 계란찜 콩나물파채무침 볶음김치	5 카카오호두/망고주스/구운계란 쌀밥/야채죽 어묵국 와규찹스테이크 진미채무침 토마토샐러드 김치/바나나 잡곡밥 갈비탕 갈치고구마순조림 소시지샐러드 깍두기 사과 쌀밥 소고기하이라이스 우동 함박스테이크*크림소스 일식샐러드 깍두기	6 코코볼/크랜베리/빵 쌀밥/야채죽 북어해장국 갈빗살구이 계란장조림 사과호두샐러드 김치/귤 잡곡밥 시금치된장국 닭갈비 물파래전 쌈무생채 배추김치 잡곡밥 순두부백탕 오삼불고기 스팸감자구이 깻잎지 배추김치	7 시리얼/주스 쌀밥 매콤콩나물국 열탄불고기 볼어묵조림 간장무채장아찌 김치/배 비급식 비급식
8	9 후르트링/오렌지주스/핫도그 쌀밥/야채죽 물만두국 훈제오리야채무침 콩자반 토마토카프리제 김치/사과 잡곡밥 꽃게탕 버섯불고기 아란치니 단호박견과샐러드 배추김치 쌀밥 카레소스 일식장국 붐바치킨 시저샐러드 배추김치	10 미쯔/청포도주스/빵 쌀밥/야채죽 소고기무국 닭고기마늘구이 스페니쉬오믈렛 치커리배샐러드 김치/귤 잡곡밥 돈육김치찌개 피쉬커틀렛 잡채 도시락김 깍두기 딸기 구운주먹밥 우동국*꼬치어묵 떡볶이 치즈볼 나쵸샐러드 단무지	11 오레오/식혜/빵 쌀밥/야채죽 육개장 굴비구이 두부조림 텐더샐러드 김치/방울토마토 곤드레밥*양념장 콩나물국 훈제삼겹오븐구이 무말랭이무침 묵은지들기름무침 배 잡곡밥 단호박스프 수제돈까스 알감자버터구이 어니언콘샐러드 배추김치 귤	12 다이제/파인주스/구운계란 쌀밥/야채죽 소고기떡국 오징어볶음 후라이드윙 그래놀라샐러드 김치/오렌지 잡곡밥 아욱국 소갈비찜 새우만두 봄동겉절이 깍두기 쌀밥 누룽지장각백숙 고기지짐*파채무침 고구마빠스 오이지무침 깍두기	13 그래놀라카카오/레몬에이드 소고기표고죽 연두부맑은국 쇠고기장조림 전복버터구이 울외장아찌 김치/포도 비급식 비급식	14
15	16 시리얼/주스 잉글리쉬머핀샌드위치 크림스프 해쉬브라운케찹 그린샐러드 누룽지 김치/사과 잡곱밥 시래기순살감자탕 오리로스구이파채무침 토마토유자샐러드 김무침 깍두기 딸기 잡곡밥 육개장 맥적구이*부추무침 멸치볶음 꽃맛살샐러드 배추김치 애플망고	17 첵스매직팝핑볼/요구르트/구운계란 쌀밥 황태미역국 참치김치볶음온두부 직꾸닭 시금치나물 깍두기/파인애플 계란볶음밥짜장소스 짬뽕국 탕수육 포두부무침 단무지 귤 잡곡밥 돈잔국수 매콤고추장불고기 고구마베이컨오븐구이 배추김치 황금향	18 고래밥/포도주스/빵 뿌리채소영양밥*양념장 쇠고기배추국 인삼양념닭구이 매콤어묵볶음 상추겉절이 깍두기/오렌지 투움바파스타 바베큐폭립 시저샐러드 피클 딸기주스 목살김치짜글이덮밥 콩나물국 랍스터버터구이 소세지케찹볶음 깍두기	19 크리치오/자몽주스/빵 쌀밥 오징어무국 숯불고기숙주볶음 들기름두부구이 야채샐러드 김치/배 잡곡밥 얼갈이된장국 낙곱새 계란찜 골뱅이초무침 아이스크림 배추김치 잡곡밥 양지쌀국수 파닭 청포묵김가루무침 깍두기 녹차케이크	20 콘푸로스트다크초코/사과주스 쌀밥/동지팥죽 계란국 순살고등어구이 치킨너겟 무화과연근조림 김치/방울토마토 잡곡밥 양송이스프 돈마호크스테이크 마카로니콘샐러드 오이무침 배추김치 황금향 잡곡밥 고추장찌개 족발 달걀만두 삼색겨자냉채 백김치	21 시리얼/주스 쌀밥*커리소스 가쓰오장국 고기완자전 스크램블에그 마늘종장아찌 김치/바나나 비급식 비급식
22	23 크랜베리아몬드/청포도주스/구운계란 쌀밥/야채죽 어묵국 한우대패불고기 해쉬브라운케찹 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 된장찌개 마늘수육 메추리알장조림 무말랭이무침 배추겉절이 호두브라우니 잡곡밥 김치국 치킨까스콘소스 두부조림 코코넛칩망고샐러드 밤티라미수 깍두기	24 비요뜨/아몬드브리즈/생딸기주스 쌀밥 시금치된장국 닭살카레볶음 소고기육전 깻잎지 김치/귤 잡곡밥 전복살미역국 쪽갈비찜 오믈렛 유채나물 배추김치 케이크/주스 비급식	25	26 미쯔/배주스/견과믹스 쌀밥 나주곰탕 미니함박스테이크 더덕양념구이 두부샐러드 김치/딸기 꽁보리비빔밥*고추장 명동칼국수 스모크닭다리 김자반 배추김치 크런치초콜릿 쌀밥 마파두부 계란국 꿔바로우 토마토닭가슴살냉채 단무지 황금향	27 오레오/망고주스/빵 쌀밥 매콤콩나물국 언양식불고기 도토리묵*양념장 훈제연어샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 배추된장국 우대갈비구이 문어초무침 토마토카프리제 코르네파이 깍두기 잡곡밥 낙지수제비 제육볶음 시금치프리타타 마늘쫑장아찌 깍두기	28 시리얼/주스/구운계란 쌀밥 연두부맑은국 삼치구이 데리야끼치킨볼 그린샐러드 김치/배 비급식 비급식
29	30 코코볼/오렌지주스/빵 쌀밥 아욱국 훈제오리감자볶음 멸치고추장조림 키위샐러드 깍두기/사과 스파게티 라구소스 감바스*바게트 텐더샐러드 피클 바나나우유 큐브스테이크덮밥 일식장국 페퍼로니피자 자몽파스타샐러드 딸기 깍두기	31 다이제/포도주스/빵 쌀밥 쇠고기우거지탕 소고기야채무쌈말이 닭갈비구이 오이무침 김치/황금향 비급식 비급식

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