명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

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01월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 오레오/우유오렌지주스 쌀밥 미역국 순살찜닭 해쉬브라운케찹 토마토샐러드 김치/사과 잡곡밥 떡국 훈제삼겹깻잎쌈 잡채 멸치볶음 배추김치 닭갈비볶음밥 유부장국 새우까스잠발라소스 청포묵흑임자무침 마늘쫑장아찌 깍두기	3 첵스/우유*사과주스 장조림계란밥 콩나물국 멘츠까스 어묵볶음 그래놀라샐러드 김치/귤 잡곡밥 크림스프 수제돈까스 고구마그라탕 골뱅이초무침 배추김치 잡곡밥 닭곰탕 고등어감자조림 오꼬노미야끼 자몽샐러드 배추김치	4 미쯔/우유요거트 쌀밥 김치국 열탄불고기 메추리알장조림 텐더샐러드 김치/포도 곤드레나물밥 순두부맑은국 매콤닭다리구이볶음면 콘치즈구이 배추김치 잡곡밥 버섯들깨탕 제육두루치기 단호박채전 오이무침 배추김치	5 허쉬/우유망고주스 쌀밥 나주곰탕 삼치구이 동그랑땡전 콩나물무침 김치/키위 잡곡밥 북어국 매콤물갈비당면사리 가지그라탕 포도샐러드 깍두기 호빵 잡곡밥 소고기무국 떡도리탕 스페니쉬오믈렛*케찹 깻잎지 배추김치	6 다이제/우유청포도주스 쌀밥/야채죽 참치김치찌개 훈제오리감자볶음 계란찜 파래김달래장 김치/바나나 잡곡밥 크림짬뽕 유린기*샐러드 알감자버터구이 단무지 잡곡밥 시금치된장국 콩나물불고기 두부조림 풋고추쌈장무침 배추김치	7
8	9 듀오링/우유*청포도주스 쌀밥 북엇국 버섯불고기 계란장조림 봄동겉절이 김치/사과 잡곡밥 된장찌개 마늘보쌈 연유옥수수전 무말랭이무침 배추겉절이 잡곡밥 쌀국수 탄두리치킨 비빔만두 배추김치	10 코코볼/우유크랜베리주스 쌀밥 건새우무국 훈제오리야채무침 해쉬브라운케찹 멸치고추장조림 김치/메론 잡곡밥 물쫄면 순대볶음 고구마베이컨오븐구이 청경채굴소스볶음 배추김치 참치김치덮밥 계란파국 마늘크러스트닭강정 파스타샐러드 김자반 깍두기	11 고래밥/우유파인애플주스 쌀밥 연두부백탕 치킨스테이크 어묵볶음 그래놀라샐러드 김치/오렌지 유부비빔밥 미역국 치즈롤까스 샐러리포도샐러드 오이지무침 배추김치 잡곡밥 로제부대찌개라면사리 가자미구이*깐풍소스 소고기참나물무침 토마토카프리제 깍두기	12 첵스/우유포도주스 소고기표고밥양념장 일식장국 돌돌고기떡말이 연근조림 믹스넛샐러드 김치/딸기 잡곡밥 오징어파개장 파채불고기 중화풍가지볶음 사과호두샐러드 배추김치 치즈오븐스파게티 감자푸틴 나쵸샐러드 오이피클 버블티	13 오레오/우유오렌지주스 쌀밥 육개장 굴비구이 치킨너겟머스타드 오이부추무침 김치/방울토마토 쌀밥후리가케 카레우동 함박스테이크웨지감자 시저샐러드 깍두기 잡곡밥 근대된장국 쭈꾸미구이 맥앤치즈 콩나물무침 배추김치	14
15	16 허쉬/우유망고주스 쌀밥 소고기무국 닭고기마늘구이 진미채무침 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 콩나물국 찜닭 불고기감자전 꽃맛살샐러드 배추김치 참치주먹밥 우동국꼬치어묵 치즈떡볶이 갈비만두 단무지	17 후르트링/우유청포도주스 쌀밥/전복죽 미역국 장조림 감자채햄볶음 명태초무침 김치/귤 잡곡밥 돈육감자탕 훈제오리야채무침 잡채 파래김달래장 배추김치 자장라면대패삼겹살 계란국 탕수육 삼색겨자냉채 배추김치 추가밥	18 다이제/우유망고주스 콩나물밥양념장 얼갈이된장국 갈치구이 한입돈까스*케찹 단호박카프리제 김치/방울토마토 스파게티 라구소스 치킨치폴레브리또 콘버터오븐구이 오이피클 잡곡밥 육개장 닭갈비보쌈 도토리묵채소무침 멸치고추장조림 배추김치	19 고래밥/우유레몬에이드 쌀밥 물만두국 갈빗살양념구이 두부구이양념장 카프리제샐러드 김치/바나나 급식X	20	21
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