명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

03월

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03월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1	2	3 다이제/천혜향주스/견과류 쌀밥 나주곰탕 메로구이 소품떡강정 보코치니샐러드 김치/사과 잡곡밥 육개장 돈까스 감자핏자그라탕 망고코코넛칩샐러드 배추김치 오렌지 잡곡밥 미역국 삼겹살구이*상추쌈 계란찜 콩나물파채무침 볶음김치 바나나	4 콘푸로스트다크초코/사과주스/빵 쌀밥 참치김치찌개 간장불고기 해쉬브라운*케찹 오렌지샐러드 깍두기/파인애플 문어새우톳솥밥 아욱국 수제닭봉강정 탕평채 치커리배샐러드 배추김치 쌀짜장면 일식장국 장어튀김 소고기가지볶음 깍두기 추가밥 유산균음료	5 크리치오/블루베리요구르트 쌀밥/야채죽 쇠고기무국 갑오징어꽈리고추볶음 포니치킨너겟스위트칠리소스 그래놀라샐러드 김치/딸기 잡곡밥 등뼈감자탕 훈제닭구이구운야채머스타드 오꼬노미야끼 미나리무생채 배추김치 짜먹는설빙망고 불고기필라프 우동 쉬림프까스콘소스 토마토샐러드 깍두기 오렌지	6 그래놀라카카오/망고주스/빵 쌀밥 된장찌개 연잎훈제오리야채무침 계란장조림 사과호두샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 닭곰탕 삼치김치조림 김말이강정 단호박견과샐러드 깍두기 배 잡곡밥 떡국 제육볶음 심쿵햄부침 봄동겉절이 깍두기	7 시리얼/주스 쌀밥 어묵국 닭목살양념구이 두부조림 그린샐러드 김치/바나나 비급식 비급식
8	9 코코볼/청포도주스 쌀밥 김치국 와규찹스테이크 감바스바게트 그래놀라샐러드 깍두기/사과 잡곡밥 시금치된장국 물닭갈비 새우튀김칠리소스 토마토카프리제 깍두기 오렌지 잡곡밥 해물순두부찌개 LA갈비구이 잡채 풋고추쌈장무침 배추김치 파인애플	10 첵스/자몽주스/빵 쌀밥 소고기우거지국 갈치구이 로제퐁당미트볼 쿠스쿠스샐러드 김치/바나나 잡곡밥 냉이된장찌개 고추장불고기 계란찜 유자미나리들깨무침 배추김치 사과 잡곡밥 크림스프*마늘빵 치즈치킨까스 가지그라탕 연근샐러드 깍두기	11 오레오/포도주스 쌀밥 배추된장국 화덕닭다리살구이야채무침 도토리묵양념장 콥샐러드 깍두기/딸기 쌀밥카레소스 콩나물국 크리스피연어스테이크 소시지야채볶음 당근라페샐러드 깍두기 유산균음료 잡곡밥 설렁탕소면사리 쭈꾸미볶음 스위트콘퐁듀함박볼 깍두기 오렌지	12 고래밥/딸기요구르트 쌀밥/단호박죽 북어국 버섯불고기 오믈렛케찹 포도샐러드 김치/배 잡곡밥 마라탕 꿔바로우 닭가슴살토마토냉채 오이무침 배추김치 나물비빔밥된장빡빡이 소고기무국 닭다리오븐구이 어묵채볶음 단호박카프리제 배추김치 사과	13 크랜베리아몬드/레몬에이드 쌀밥 감자옹심이국 참치김치볶음온두부 전복버터구이 텐더샐러드 깍두기/오렌지 잡곡밥 소고기미역국 한돈수육 수제감자채전 무말랭이무침 배추김치 화이트데이후식 잡곡밥 고추장찌개 수제돼지고기튀김파채무침 달걀만두 얼갈이겉절이 깍두기	14 시리얼/주스 쌀밥 쇠고기떡국 매실된장삼치구이 미니하트함박 그린샐러드 김치/사과 비급식 비급식
15	16 후르트링/식혜 콩나물밥*달래양념장 어묵국 토마토함박스테이크 콩부각멸치볶음 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 한우장터국밥 버섯불고기 미트치즈포테이토 깻잎지 깍두기 잡곡밥 참치김치찌개 모짜렐라치즈돈까스 쫄면야채무침 어니언콘샐러드 깍두기 미니크리스피롤	17 미쯔/매실주스/젤리 쌀밥 순두부백탕 인삼양념닭구이 타레카츠 쿠스쿠스샐러드 김치/배 잡곡밥 누룽지장각백숙 갈치무조림 비빔만두 시금치나물 배추김치 사과 제육치즈밥버거 우동국꼬치어묵 떡볶이통고추튀김 양배추샐러드*케요네즈 단무지 쥬시쿨	18 요거트/두유/오렌지주스 쌀밥 닭개장 굴비구이 떡갈비 방울토마토카프리제 김치/바나나 스파게티라구소스 핏자 쫀득감자튀김불닭마요소스 그래놀라샐러드 오이피클 초코우유 잡곡밥 꽃게탕 수제바싹불고기 메추리알장조림 미나리무생채 배추김치	19 그래놀라팝/크랜베리 쌀밥 건새우무국 에그토르티야 크림소스펜네 훈제연어샐러드 김치/파인애플 잡곡밥 시래기된장국 찜닭 두부카츠 크루통샐러드 배추김치 아이스망고 게살볶음밥 콩나물국 고추잡채*꽃빵 지삼선 마늘쫑고추장무침 배추김치 배	20 카카오호두/배주스 쌀밥/누룽지 물만두국 한우대패불고기 연두부양념장 진미채무침 김치/오렌지 잡곡밥 부대찌개사리면 마라크림새우샐러드 무화과연근조림 김자반 깍두기 잡곡밥 근대된장국 마늘족발부추무침 계란말이 탕평채 배추김치	21 시리얼/주스 쌀밥*갈릭키마카레 미역국 돌돌고기떡말이 감자채볶음 그린샐러드 김치/바나나 비급식 비급식
22	23 크리치오/천혜향주스/빵 쌀밥 소고기무국 꽁치김치조림 동그랑땡전 그래놀라샐러드 깍두기/사과 잡곡밥 파새우탕 치폴레오리구이 치즈스틱 취나물무침 배추김치 오렌지 오므라이스 일식장국 함박스테이크*메이플포테이토스틱 시저샐러드 배추김치 바나나	24 코코볼/요거트 쌀밥 쇠고기떡국 오리열탄불고기 스팸구이케찹 믹스넛샐러드 김치/배 잡곡밥 미나리곰탕 닭볶음탕 타코야끼 토마토샐러드 깍두기 사과 잡곡밥 돈코츠라멘 생선까스샐러드 콘버터오븐구이 깍두기 파인애플	25 다이제/생딸기주스 쌀밥/전복죽 근대된장국 소고기장조림 들기름두부구이양념장 오이지무침 김치/방울토마토 쌀밥자장소스 김치국 탕수육 샤오롱바오 포도샐러드 깍두기 후리가케밥 로제크림우동 멘츠까스 망고코코넛칩샐러드 깍두기 회오리감자	26 첵스/사과주스/구운계란 쌀밥 콩나물국 치킨스테이크 비프라구파스타 감자샐러드 김치/바나나 곤드레밥달래장 어묵국 낙지볶음소면 고구마베이컨오븐구이 무나물 배추김치 잡곡밥 소고기배추국 쪽갈비찜 새우살사치즈구이 미역줄기볶음 깍두기 츄러스	27 콘프로스트다크초코/망고주스/빵 쌀밥 오징어무국 닭살카레볶음 한입돈까스케찹 바질토마토샐러드 김치/오렌지 잡곡밥 황태미역국 소갈비찜 도토리묵야채무침 멸치볶음 배추김치 배 잡곡밥 이북식닭곰탕 고등어감자조림 돼지고기육전파채무침 김무침 깍두기	28 시리얼/주스 쌀밥 김치국 숯불돈목살구이 스크램블에그 마늘쫑장아찌 김치/사과 비급식 비급식
29	30 고래밥/청포도주스/치즈큐브 쌀밥 육개장 감자치즈롤까스 메추리알장조림 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 소고기무국 제육볶음 단호박새우그라탕 상추겉절이 배추김치 파인애플 잡곡밥 짬뽕순두부 크리스피돈강정 맥앤치즈 나쵸샐러드 배추김치 오렌지	31 오레오/파인애플주스 쌀밥 북어국 갈빗살양념구이 콩자반 텐더샐러드 김치/포도 잡곡밥 잔치국수 훈제삼겹오븐구이*부추마요무침 두부강정 사과호두샐러드 배추김치 잡곡밥 얼갈이된장국 닭갈비 임실치즈퀘사디아 오징어초무침 깍두기 아이스망고바

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