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오늘의식단
오늘의 식단
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03월
03월식단 표
일
월
화
수
목
금
토
1
2
3
4
고래밥/우유/포도주스
쌀밥
김치국
찹스테이크
감자샐러드
오이무침
깍두기/사과
잡곡밥
미역국
마늘보쌈
녹두전
미나리무생채
배추김치
쌀밥
마파두부
계란국
꿔바로우
소고기가지볶음
마늘쫑장아찌
배추김치
5
허쉬/우유/요거트
쌀밥
콩나물국밥
훈제오리야채무침
두부조림
깻잎지
김치/오렌지
잡곡밥
냉이된장찌개
고추장불고기
계란찜
시금치나물
배추김치
잡곡밥
크림스프
치킨까스
고구마그라탕
일식샐러드
배추김치
6
다이제/우유/사과주스
쌀밥
쇠고기무국
허니간장불고기
해쉬브라운*케찹
콥샐러드
김치/방울토마토
나물비빔밥
가락국수
수제닭봉강정
청포묵흑임자무침
배추김치
잡곡밥
설렁탕*사리
삼치감자조림
떡갈비파채무침
깍두기
사과
7
미쯔/우유/파인애플주스
쌀밥/단호박죽
북어국
버섯불고기
멸치유자청볶음
키위샐러드
김치/배
쌀밥
카레소스
어묵국
함박*매쉬드
당근라페샐러드
깍두기
잡곡밥
순두부찌개
순대볶음
유자치킨탕수
얼갈이겉절이
깍두기
8
첵스/우유/크랜베리주스
쌀밥
육개장
갈치구이
치킨너겟
그래놀라샐러드
김치/파인애플
잡곡밥
콩나물국
물닭갈비
허니버터연근강정
그린샐러드
배추김치
잡곡밥
고추장찌개
제육볶음
스팸감자구이
삼색나물
배추김치
9
시리얼/우유/주스
쌀밥/하이라이스
배추된장국
멘츠까스
청포묵김가루무침
미나리무생채
김치/바나나
비급식
비급식
10
11
오레오/우유/오렌지주스/빵
쌀밥
얼갈이된장국
인삼양념닭구이
두부조림
깻잎지
김치/사과
잡곡밥
돈육김치찌개
버섯불고기
메밀전병
도토리묵야채무침
깍두기
쫄면*삶은계란
일식장국
돈까스
마카로니샐러드
깍두기
추가밥
12
미쯔/우유/망고주스
콩나물밥*양념장
미역국
고기완자전
계란찜
단호박견과샐러드
김치/바나나
잡곡밥
부대찌개*사리면
레몬크림새우
어묵채볶음
도시락김
배추김치
잡곡밥
짬뽕수제비
닭다리오븐구이
감자푸틴
오이지무침
배추김치
13
첵스마쉬멜로/우유/청포도주스
쌀밥
나주곰탕
가자미구이
한입떡갈비
그래놀라샐러드
김치/배
스파게티*라구소스
소시지또띠아
콘버터오븐구이
오이피클
비피더스
잡곡밥
된장찌개
바싹불고기*깻잎쌈
깐풍만두
미나리무생채
배추김치
14
코코볼/우유/망고주스
쌀밥
물만두국
숯불고기숙주볶음
메추리알조림
토마토카프리제
김치/파인애플
잡곡밥
육개장
고구마롤까스
꽃맛살샐러드
봄동겉절이
깍두기
화이트데이 후식
참치야채비빔밥
콩나물국
등갈비구이
연근조림
배추김치
바나나
15
첵스/구운계란/우유/요거트
쌀밥/누룽지
건새우무국
버섯불고기
도토리묵*양념장
진미채무침
김치/오렌지
잡곡밥
아욱국
치즈불닭
두부오꼬노미야끼
멸치볶음
배추김치
잡곡밥
이북식닭곰탕
고등어무조림
김치햄전
카레자반
깍두기
16
시리얼/우유/주스
쌀밥
계란국
훈제오리야채무침
어묵볶음
무채장아찌
김치/사과
비급식
비급식
17
18
고래밥/우유/파인애플주스/빵
쌀밥
소고기무국
순살고등어구이
동그랑땡전
그래놀라샐러드
김치/오렌지
잡곡밥
참치감자탕
닭불고기*또띠아쌈
포테이토큐브
오이무침
배추김치
쌀밥*후리가케
카레불고기우동
멘츠까스
망고코코넛칩샐러드
깍두기
19
허쉬/우유/오렌지주스
쌀밥
배추국
치킨스테이크
감자스팸구이
토마토샐러드
김치/사과
쌀밥*자장소스
콩나물국
탕수육
샤오롱바오
삼색냉채
배추김치
잡곡밥
돈코츠라멘
생선까스
그린샐러드
배추김치
배
20
다이제/우유/크랜베리주스
쌀밥/전복죽
김치국
돼지고기장조림
두부구이*양념장
퀴노아견과조림
깍두기/파인애플
잡곡밥
물쫄면
묵은지닭볶음탕
타코야끼
만다린샐러드
깍두기
제육치즈밥버거
어묵우동국
떡볶이
김떡만강정
단무지
쥬시쿨
21
카카오호두/우유/레몬에이드
쌀밥
떡국
열탄불고기
해쉬브라운*케찹
믹스넛샐러드
김치/방울토마토
곤드레밥*달래장
미역장국
낙지볶음*소면
고구마베이컨오븐구이
무조미김
배추김치
잡곡밥
계란국
고추잡채*꽃빵
지삼선
마늘쫑고추장무침
배추김치
22
오레오/우유/배주스/빵
쌀밥
어묵국
닭살카레볶음
새우완자
단호박카프리제
김치/배
잡곡밥
김치국
물갈비찜
허니버터옥수수
시금치나물
배추김치
오렌지
잡곡밥
근대된장국
찜닭
달걀만두*케찹
멸치볶음
배추김치
23
시리얼/우유/주스
쌀밥
미역국
삼치구이
스크램블에그
오이무침
김치/사과
비급식
비급식
24
25
후르트링/우유/망고주스
쌀밥
계란국
갈빗살구이
두부조림
그래놀라샐러드
김치/사과
쌀밥
콩나물국밥
제육볶음
단호박새우그라탕
시저샐러드
배추김치
잡곡밥
누룽지장각백숙
갈치무조림
소시지그릴구이
깻잎지
배추김치
26
카카오그래놀라/우유/망고주스
쌀밥/야채죽
된장찌개
닭고기마늘구이
사과호두샐러드
명태초무침
김치/배
잡곡밥
양지쌀국수
메추리알돈육장조림
춘권
얌운센샐러드
깍두기
불고기필라프
우동
쉬림프까스*콘소스
일식샐러드
깍두기
오렌지
27
코코볼/우유/요거트/고구마
쌀밥
감자옹심이국
참치김치볶음*온두부
어묵볶음
울외장아찌
깍두기/파인애플
연탄불고기비빔밥
일식장국
자메이카저크치킨
감자샐러드
오이지무침
배추김치
잡곡밥
미역국
삼겹살구이*상추쌈
계란찜
콩나물파채무침
배추김치
28
후르트링/구운계란/우유/포도주스
쌀밥
순두부국
굴비구이
미니돈까스
미나리무생채
김치/오렌지
잡곡밥
등뼈감자탕
너비아니*파채무침
청포묵김가루무침
배추나물
깍두기
잡곡밥
시금치된장국
돼지갈비찜
오꼬노미야끼
토마토카프리제
배추김치
29
첵스/핫도그/우유/사과주스
쌀밥
돈육김치찌개
훈제오리감자볶음
계란장조림
보코치니샐러드
깍두기/방울토마토
잡곡밥
마라탕
유린기
어니언콘샐러드
단무지
사과
잡곡밥
떡국
매콤버섯불고기
단호박범벅
미역줄기볶음
배추김치
30
시리얼/우유/주스
쌀밥
아욱국
제육볶음
감자조림
도시락김
김치/바나나
비급식
비급식
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