명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

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03월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
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2	3	4 콘푸로스트다크초코/식혜/구운계란 쌀밥 참치김치찌개 한우간장불고기 멸치유자청볶음 그래놀라샐러드 깍두기/사과 잡곡밥 육개장 고구마치즈롤까스 꽃맛살샐러드 봄동겉절이 깍두기 잡곡밥 시금치된장국 매콤돼지갈비찜 오꼬노미야끼 스틱김자반 배추김치	5 코코볼/청포도주스 쌀밥 감자옹심이국 갑오징어꽈리고추볶음 치킨너겟 오렌지샐러드 김치/파인애플 쌀밥 카레소스 꼬치어묵국 마늘떡갈비영양부추무침 당근라페샐러드 배추김치 초코마카롱 잡곡밥 미역국 삼겹살구이상추쌈 계란찜 콩나물파채무침 볶음김치	6 크리치오/딸기요구르트/찹쌀떡 쌀밥/야채죽 순두부국 굴비구이 미니돈까스 미나리무생채 김치/오렌지 잡곡밥 순살감자탕 훈제닭구이구운야채머스터드 도토리묵야채무침 도시락김 깍두기/사과 불고기필라프 우동 쉬림프까스*콘소스 일식샐러드 깍두기 유산균음료	7 크랜베리아몬드/사과주스/빵 쌀밥 된장찌개 훈제오리감자볶음 계란장조림 토마토샐러드 김치/바나나 잡곡밥 한우장터국밥 코다리무조림 비빔만두 단호박견과샐러드 배추김치 오렌지 잡곡밥 떡국 제육볶음 야채튀김 쌈무생채 배추김치	8 시리얼/주스 쌀밥 어묵국 숯불돈목살구이 두부조림 그린샐러드 김치/사과 비급식 비급식
9	10 카카오호두/레몬에이드/빵 쌀밥 김치국 와규찹스테이크 오이무침 감자샐러드 깍두기/사과 잡곡밥 콩나물국 물닭갈비 볼카츠 어니언콘샐러드 배추김치 짜장면 계란국 꿔바로우 소고기가지볶음 배추김치 추가밥 바나나	11 첵스/오렌지주스 쌀밥 닭개장 갈치구이 볼비엔나볶음 그래놀라샐러드 김치/파인애플 잡곡밥 냉이된장찌개 고추장삼겹살구이 계란찜 배추나물무침 깍두기 잡곡밥 옥수수스프*마늘빵 치킨까스 고구마그라탕 연근샐러드 깍두기	12 다이제/포도주스 쌀밥 쇠고기무국 허니간장불고기 해쉬브라운케찹 콥샐러드 김치/방울토마토 나물비빔밥 일식장국 수제닭봉강정 청포묵흑임자무침 배추김치 초코머핀 잡곡밥 설렁탕소면 오징어쭈꾸미볶음 미트볼조림 깍두기 모나카	13 미쯔/파인애플주스 쌀밥/단호박죽 북어국 버섯불고기 스페니쉬오믈렛케찹 양배추찜쌈장 김치/배 잡곡밥 백짬뽕 가자미튀김유린기소스 파닭전파채무침 깍두기 반건시 잡곡밥 순두부찌개 la갈비구이 잡채 풋고추쌈장무침 배추김치 사과	14 오레오/자몽주스/빵 쌀밥 배추된장국 훈제오리야채무침 전복버터구이 콩자반 김치/오렌지 잡곡밥 소고기미역국 수육*상추쌈 녹두전 무말랭이무침 배추김치 키세스 잡곡밥 고추장찌개 순대볶음 유자치킨탕수 얼갈이겉절이 깍두기	15 시리얼/주스 쌀밥*버터치킨커리 일식장국 멘츠까스 청포묵김가루무침 무채장아찌 김치/바나나 비급식 비급식
16	17 고래밥/망고주스/구운계란 콩나물밥달래장 어묵국 고기지짐 꽈리고추멸치볶음 단호박견과샐러드 김치/사과 잡곡밥 참치김치찌개 버섯불고기 오믈렛케찹 시금치나물 깍두기 파인애플 문어솥밥 소고기무국 닭다리오븐구이 감자푸틴 오이무침 배추김치	18 후르트링/배주스/빵 쌀밥 근대된장국 치킨스테이크 비프라구파스타 깻잎지 깍두기/바나나 마제덮밥 일식장국 함박스테이크*콘립 참나물겉절이 배추김치 오렌지 잡곡밥 파새우탕 돈까스 가지그라탕 마카로니콘샐러드 깍두기 미니크리스피롤	19 크리치오/청포도주스 쌀밥 나주곰탕 메로구이 떡갈비케찹 그래놀라샐러드 김치/배 스파게티라구소스 핏자 텐더샐러드 오이피클 초코우유 잡곡밥 된장찌개 수제바싹불고기*깻잎쌈 깐풍만두 미나리무생채 배추김치 바나나	20 그래놀라카카오/크랜베리/핫도그 쌀밥 건새우무국 숯불고기숙주볶음 연두부양념장 토마토카프리제 김치/파인애플 잡곡밥 아욱국 숯불닭갈비쌈장소스 어묵채볶음 사과호두샐러드 배추김치 잡곡밥 콩나물국 쪽갈비찜 스팸감자구이 미역줄기볶음 배추김치 아이스망고	21 코코볼/요구르트 쌀밥/누룽지 황태국 한우대패불고기 도토리묵양념장 진미채무침 김치/오렌지 잡곡밥 부대찌개사리면 마라크림새우샐러드 연근조림 김자반 깍두기 잡곡밥 이북식닭곰탕 고등어무조림 돼지고기육전파채무침 김무침 깍두기	22 시리얼/주스 쌀밥 김치국 훈제오리야채무침 감자채볶음 무채장아찌 깍두기/사과 비급식 비급식
23	24 콘푸로스트다크초코/포도주스/아몬드 쌀밥 소고기무국 삼치구이 동그랑땡전 그래놀라샐러드 김치/배 잡곡밥 참치감자탕 돼지갈비구이 치즈스틱 쌈무생채 배추김치 바나나 쌀밥*후리가케 로제크림우동 멘츠까스 망고코코넛칩샐러드 깍두기 유산균음료	25 첵스/생딸기주스/빵 쌀밥 물만두국 오리열탄불고기 스팸구이케찹 토마토샐러드 김치/사과 잡곡밥 미나리곰탕 묵은지닭볶음탕 타코야끼 오렌지샐러드 깍두기 잡곡밥 돈코츠라멘 생선까스샐러드 매운꼬치어묵 깍두기 파인애플	26 다이제/사과주스 쌀밥/전복죽 시금치된장국 소고기장조림 두부구이양념장 울외장아찌 김치/방울토마토 쌀밥자장소스 김치국 탕수육 토마토닭살냉채 깍두기 유산균음료 제육치즈밥버거 우동국 떡볶이새우튀김 양배추샐러드케요네즈 단무지 쥬시쿨	27 카카오호두/레몬에이드 쌀밥 콩나물국 열탄불고기 직꾸닭 훈제연어샐러드 김치/파인애플 곤드레밥달래장 미역장국 낙지볶음소면 고구마베이컨오븐구이 무조미김 배추김치 사과 잡곡밥 게살계란탕 고추잡채*꽃빵 지삼선 마늘쫑고추장무침 배추김치 배	28 오레오/요거트/빵 쌀밥 오징어무국 닭살카레볶음 소고기육전 야채스틱쌈장 김치/오렌지 잡곡밥 순두부백탕 소갈비찜 허니버터옥수수 시래기된장지짐 깍두기 잡곡밥 근대된장국 찜닭 달걀만두케찹 멸치볶음 배추김치	29 시리얼/주스 쌀밥 쇠고기떡국 매실된장고등어구이 데리야끼치킨볼 오이무침 김치/사과 비급식 비급식
30	31 비요뜨/두유/오렌지주스 쌀밥 미역국 갈빗살양념구이 두부조림 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 소고기무국 제육볶음 단호박새우그라탕 시저샐러드 배추김치 잡곡밥 누룽지장각백숙 갈치무조림 소시지그릴구이 깻잎지 배추김치

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