명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

04월

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04월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
	1 허쉬/파인주스 쌀밥 오징어무국 오리열탄불고기 감자샐러드 마늘쫑장아찌 김치/사과 잡곡밥 탄탄면 탕수육 닭가슴살토마토냉채 깍두기 보리과자 잡곡밥 순두부맑은국 매콤돈갈비찜 스페니쉬오믈렛 콩나물김가루무침 배추김치 바나나	2 다이제/포도주스 쌀밥/야채죽 참치김치찌개 소고기찹스테이크 계란장조림 자몽파스타샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 황태수제비 파채불고기 치즈감자채전 오이지무침 배추김치 잡곡밥 된장찌개 제육두루치기*쫄면사리 마카로니콘샐러드 도시락김 배추김치	3 코코볼/망고주스 쌀밥 육개장 삼치구이 미니돈까스케찹 깻잎지 김치/바나나 콩나물밥양념장 소고기무국 수제닭봉강정 옹심이메추리알볶이 흑임자연근샐러드 배추김치 잡곡밥 우거지해장국 훈제오리야채무침 달걀만두 오이무침 배추김치	4 미쯔/오렌지주스/구운계란 쌀밥 소고기미역국 고기완자전 계란찜 그래놀라샐러드 김치/포도 잡곡밥 돼지국밥소면사리 오징어깐풍기 매콤어묵잡채 깍두기 사과 쌀밥후리가케 냉모밀 탄두리치킨 양배추샐러드 깍두기	5 고래밥/청포도주스/빵 쌀밥 어묵국 버섯불고기 두부조림 토마토샐러드 김치/메론 잡곡밥 콩나물국 치즈불닭 고구마베이컨오븐구이 과일그린샐러드 배추김치 잡곡밥 얼갈이된장국 코다리무조림 돼지고기육전*파채무침 시금치나물 배추김치	6 시리얼/주스 쌀밥*하이라이스 김치국 멘츠까스 메추리알장조림 미나리무생채 김치/바나나 비급식 비급식
7	8 첵스/요거트/빵 쌀밥 쇠고기우거지탕 열탄불고기 진미채무침 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 소고기미역국 주꾸미구이*또띠아쌈 계란찜 배추나물무침 깍두기 잡곡밥 크림스프 파닭까스 고구마파인그라탕 시저샐러드 배추김치	9 후르트링/사과주스 쌀밥/닭죽 건새우무국 소고기장조림 두부구이양념장 울외장아찌 김치/바나나 잡곡밥 얼갈이된장국 닭갈비고구마무스 해물파전 나쵸샐러드 배추김치 야끼소바 가쓰오장국 함박스테이크 일식샐러드 깍두기 추가밥 배	10 오레오/오렌지주스 쌀밥 소고기무국 훈제오리야채무침 감자채볶음 멸치유자청볶음 김치/파인애플 잡곡밥 떡국 제육볶음 볼어묵조림 미역줄기볶음 배추김치 잡곡밥 설렁탕 고등어무조림 소시지야채볶음 깻잎겉절이 깍두기	11 코코볼/파인주스/빵 쌀밥 콩나물국 치킨스테이크 무화과연근조림 믹스넛샐러드 김치/메론 잡곡밥 부대찌개*사리면 생선까스 소고기참나물무침 카레자반 깍두기 잡곡밥 장칼제비 버섯불고기 청포묵흑임자무침 배추김치 바나나	12 허쉬/망고주스 쌀밥 된장찌개 갈치구이 떡갈비조림 크루통샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 북어국 물갈비찜 타코야끼 단호박견과샐러드 깍두기 사과 미나리오징어덮밥 일식장국 돈까스 알감자버터구이 옥수수콘샐러드 배추김치	13 시리얼/주스 쌀밥 미역국 제육볶음 도토리묵야채무침 도시락김 김치/사과 비급식 비급식
14	15 첵스/레몬에이드/구운계란 쌀밥 떡국 꽈리고추오징어볶음 동그랑땡전 토마토샐러드 김치/사과 잡곡밥 짬뽕수제비 블랙알리오치킨 떠먹는옥수수 풋고추쌈장무침 깍두기 밥버거 우동국꼬치어묵 떡볶이핫도그 나쵸샐러드 단무지 쥬시쿨	16 고래밥/요구르트 장조림계란밥 가쓰오장국 돌돌고기떡말이 오이무침 콥샐러드 김치/포도 잡곡밥 참치김치찌개 버섯불고기 단호박새우그라탕 도시락김 배추김치 아이스망고 계란볶음밥 자장소스 일식장국 꿔바로우 딤섬 무생채 배추김치	17 미쯔/포도주스/빵 쌀밥 아욱국 가자미구이 소고기영양부추무침 탕평채 김치/방울토마토 스파게티 볼로네제소스 피자 시금치만다린샐러드 오이피클 딸기우유 잡곡밥 김치국 미나리삼겹살 계란찜 콩나물파채무침 깍두기	18 다이제/망고주스 쌀밥 미역국 갈빗살양념구이 연두부양념장 골뱅이채소무침 김치/파인애플 잡곡밥 불고기카레우동 치즈돈까스 그래놀라샐러드 배추김치 잡곡밥 육개장 찜닭 수제야채튀김 양배추샐러드케요네즈 배추김치 메론	19 비요뜨/두유/파인주스 쌀밥/누룽지 계란국 훈제오리감자볶음 전복버터구이 단호박카프리제 김치/배 쌀밥 닭들깨곰탕 갈치무조림 비빔만두 방풍나물무침 깍두기 잡곡밥 얼갈이된장국 제육볶음 감자채볶음 깻잎지 깍두기	20 시리얼/주스 쌀밥 콩나물국 버섯불고기 스크램블에그 미나리무생채 김치/사과 비급식 비급식
21	22 다이제/망고주스 쌀밥/야채죽 된장찌개 닭고기마늘구이 해쉬브라운케찹 토마토샐러드 김치/사과 잡곡밥 순두부찌개 오리불고기부추 양송이크림소스 김무침 배추김치 바나나 돈육짜글이덮밥 계란국 크리스피돈강정 메추리알조림 오이무침 깍두기	23 카카오호두/사과주스 쌀밥/야채죽 소고기무국 순살찜닭 어묵볶음 단호박견과샐러드 김치/메론 잡곡밥 떡국 훈제삼겹오븐구이 충무식오징어무침 고구마순들깨나물 배추김치 잡곡밥 배추된장국 닭불고기*깻잎쌈 새우튀김 꽃맛살샐러드 깍두기	24 미쯔/오렌지주스/빵 쌀밥/야채죽 물만두국 오징어볶음 치즈감자오믈렛 오이지무침 김치/바나나 쌀밥*후리가케 마라쌀국수 갈비치킨 코코넛칩망고샐러드 깍두기 큐브갈릭볶음밥 가쓰오장국 대파포크커틀렛 자몽샐러드 배추김치	25 다이제/포도주스 쌀밥/야채죽 나주곰탕 굴비구이 치킨너겟머스터드 그래놀라샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 어묵국물떡꼬치 돈육고추장구이 고구마베이컨채전 쌈무생채 배추김치 규동 일식장국 갈릭치킨까스바 어니언콘샐러드 깍두기 감귤쭈쭈바	26 허쉬/청포도주스 쌀밥/야채죽 콩나물국 숯불고기숙주볶음 계란찜 브로콜리참깨무침 김치/포도 소고기표고밥양념장 된장찌개 닭볶음탕 팝만두튀김샐러드 무조미김 깍두기 배 잡곡밥 김치국 바싹불고기*부추무침 가지그라탕 미나리무생채 깍두기	27 시리얼/주스 쌀밥 계란국 훈제오리야채무침 두부조림 시금치나물 김치/바나나 비급식 비급식
28	29 고래밥/오렌지주스 쌀밥/야채죽 어묵국 닭살카레볶음 새우동그랑땡 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 등뼈감자탕 부추명태살 잡채 청포묵흑임자무침 배추김치 잡곡밥 근대된장국 콘치즈닭갈비 감자샐러드 도시락김 배추김치	30 첵스/요거트/핫도그 쌀밥/야채죽 북어국 허니간장불고기 두부조림 오이무침 김치/파인애플 김치치즈돈까스덮밥 우동국 너비아니파채무침 샐러리포도샐러드 깍두기 잡곡밥 콩나물국 수육*상추쌈 녹두전 무말랭이무침 배추김치

오늘의식단

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