명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

06월

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06월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
	1 오레오/포도주스/떡 집중력향상강황밥 얼갈이된장국 허니간장불고기 쉬림프포테이토파이 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 콩나물국 한돈수육 두부두루치기 무말랭이무침 배추김치 바나나 잡곡밥 오징어찌개 깡통돼지후라이드 분모자곤약비빔면 콘샐러드 배추김치 포도	2 크랜베리아몬드/배주스 소고기표고죽/추가밥 연두부맑은국 쇠고기장조림 블랑비엔나야채구이 명태초무침 김치/파인애플 참치야채비빔밥 근대국 블랙알리오치킨 꽃맛살샐러드 김자반 깍두기 잡곡밥 육개장 순대볶음 통새우꼬치 오이무침 배추김치 미니초코칩쿠키	3 콘푸로스트다크초코/매실주스 쌀밥 소고기무국 순살삼치구이 직꾸닭 믹스넛샐러드 김치/배 잡곡밥 어묵국 미나리제육볶음 크림소스펜네 시금치나물 배추김치 쌀밥 일식장국 짜장소스 탕수육 소고기참나물무침 배추김치	4 요거트/아몬드브리즈/청포도주스 쌀밥 북어국 닭고기마늘구이 해시브라운케찹 쿠스쿠스샐러드 김치/메론 잡곡밥 설렁탕소면사리 갈치조림 닭꼬치튀김 깻잎겉절이 깍두기 수박 잡곡밥 미역국 삼겹살*상추쌈 계란찜 콩나물파채무침 배추김치 참외	5 그래놀라카카오/생딸기주스 쌀밥 닭개장 소고기야채무쌈말이 동태전 포도샐러드 김치/체리 잡곡밥 불고기전골감자면사리 레몬크림새우 매운달걀조림 흰강낭콩샐러드 배추김치 잡곡밥 사골떡국 오리불고기쌈무 두부강정 일식샐러드 배추김치	6 요거트/아몬드브리즈/주스 쌀밥 아욱국 숯불고기숙주볶음 어묵볶음 깻잎지 김치/사과 비급식 비급식
7	8 첵스/오렌지주스/빵 쌀밥 미역국 화덕닭다리살*야채무침 메추리알조림 단호박카프리제 김치/사과 잡곡밥 등뼈감자탕 훈제연어스테이크 소고기가지볶음 치커리배샐러드 깍두기 아이스홍시 옛날도시락비빔밥 일식장국 크런치콤보치킨 멸치유자청볶음 깍두기 메론	9 고래밥/크랜베리주스/빵 쌀밥 오징어무국 버섯불고기 닭다리두부튀김 그래놀라샐러드 김치/배 잡곡밥 숯불고기비빔국수 꿔바로우 우엉잡채 오이지무침 배추김치 사과 잡곡밥 대왕갈비탕당면사리 고등어무조림 팝만두튀김샐러드 깍두기 참외	10 카카오호두/사과주스 쌀밥/누룽지 감자옹심이국 참치김치볶음*온두부 전복버터구이 콥샐러드 김치/메론 쌀밥 소고기카레소스 얼갈이된장국 함박스테이크 골뱅이초무침 시저샐러드 배추김치 스모어쿠키 잡곡밥 잔치국수 불닭 치즈감자채전 사과호두샐러드 배추김치 수박	11 크리치오/블루베리요구르트/빵 쌀밥 나주곰탕 굴비구이 미니돈까스케찹 믹스넛샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 건새우무국 훈제삼겹오븐구이야채무침 탕평채 깻잎지 묵은지들기름무침 잡곡밥 버섯매운탕 맥적구이*쌈무생채 타코야끼 상추겉절이 배추김치 미니애플케이크	12 그래놀라팝/식혜 장조림버터밥 콩나물국 멘츠까스 콩자반 보코치니샐러드 김치/파인애플 잡곡밥 김치찌개 la갈비구이 맛감자튀김 시금치나물 깍두기 잡곡밥 꼬치어묵국 냉채족발 계란말이 무말랭이무침 배추김치	13 시리얼/주스 쌀밥 떡국 제육볶음 감자스팸구이 그린샐러드 김치/바나나 비급식 비급식
14	15 다이제/망고주스 쌀밥 소고기무국 에그토르티야 비프라구파스타 시저샐러드 김치/사과 잡곡밥 우거지해장국 우리쌀달고기후라이드 궁중떡볶이 미나리무생채 배추김치 메론 쌀밥 물쫄면 블랙알리오돈강정 감자샐러드 배추김치 파인애플	16 미쯔/딸기요구르트/빵 집중력향상강황밥 육개장 갈치구이 동그랑땡전 텐더샐러드 김치/체리 잡곡밥 소고기미역국 고추장불고기 가지그라탕 포도샐러드 배추김치 참외 잡곡밥 꽃게된장찌개 매콤까르보닭갈비 고추바사삭돈카츠볼 삼색나물 배추김치	17 콘푸로스트다크초코/천혜향주스 쌀밥 계란국 와규찹스테이크 감바스마늘바게트 바질토마토샐러드 김치/메론 잡곡밥 메밀소바 닭안심꿔바로우 어묵채볶음 마카로니콘샐러드 깍두기 잡곡밥 순대국밥 바싹불고기깻잎쌈 문어미나리초무침 풋고추쌈장무침 깍두기 미니약과	18 코코볼/레몬에이드 쌀밥/야채죽 쇠고기배추국 치킨스테이크 토네이도소시지구이 믹스넛샐러드 깍두기/파인애플 잡곡밥 참대구알탕 버섯불고기 계란찜 토마토카프리제 배추김치 아이스망고바 잡곡밥 크림스프 파채돈까스 콘버터구이 당근라페샐러드 깍두기 메론	19 후르트링/자몽주스/단오떡 쌀밥 아욱된장국 갈빗살양념구이 오믈렛*케찹 쿠스쿠스샐러드 김치/참외 잡곡밥 중국식냉면 치폴레훈제오리 군만두 오이탕탕이 배추김치 잡곡밥 순두부백탕 등갈비김치찜 고구마치즈크로켓 미역줄기볶음 깍두기	20 시리얼/주스 쌀밥*갈릭키마카레 우동국 통갈비맛꼬치 스크램블에그 그린샐러드 김치/방울토마토 비급식 비급식
21	22 오레오/매실주스 쌀밥/야채죽 근대된장국 한우간장불고기 크림소스뇨끼 그래놀라샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 북어국 떡도리탕 미트치즈포테이토 비름나물 배추김치 사과 동파육덮밥 김치국 명태통살까스*샐러드 메추리알장조림 깍두기	23 그래놀라팝/포도주스 쌀밥/야채죽 순두부백탕 순살찜닭 감자볼 훈제연어샐러드 김치/파인애플 잡곡밥 재첩국 간장돼지갈비찜 오꼬노미야끼 참나물겉절이 배추김치 수박 잡곡밥 고추장찌개 떡매갈비지짐*부추마요무침 잡채 깻잎지 배추김치 포도	24 크리치오쿠키/플레인요거트 전복죽/추가밥 일식장국 소고기장조림 소품떡강정 울외장아찌 김치/참외 볼로네제파스타 페퍼로니핏자 브리쉘프라이 그린샐러드 오이피클 망고스무디 잡곡밥 만두전골 탄두리치킨 꽃맛살샐러드 단무지무침 배추김치 키위	25 고래밥/청포도주스 쌀밥/야채죽 건새우무국 연잎훈제오리*야채무침 두부조림 방울토마토카프리제 김치/사과 잡곡밥 차슈냉라멘 달콤멜팅콘치즈돈까스 고구마베이컨오븐구이 어니언콘샐러드 깍두기 꼬마김밥 꼬치어묵국 떡볶이 야채튀김 망고샐러드 깍두기 복숭아맛음료	26 첵스/배주스 쌀밥/야채죽 닭곰탕 가자미카레구이 위밀찹스테이크 포도샐러드 김치/메론 나물비빔밥양념고추장 오이냉국 닭봉강정 청포묵흑임자무침 통곡물멸치볶음 배추김치 잡곡밥 시금치된장국 주꾸미볶음 달걀만두케찹 단호박견과샐러드 배추김치	27 시리얼/주스 쌀밥 계란국 숯불돈목살구이 소시지야채볶음 도시락김 김치/바나나 비급식 비급식
28	29 다이제/오렌지주스 쌀밥/야채죽 콩나물국 메로구이 로제미트볼 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 초계쌀국수 제육볶음 탕수만두 노각무침 깍두기 파인애플 오므라이스 가쓰오장국 직화함박스테이크 알감자버터구이 황도샐러드 배추김치	30 미쯔/사과주스 쌀밥/야채죽 돈육김치찌개 한우대패불고기 진미채무침 토마토샐러드 깍두기/포도 잡곡밥 떡국 장어강정 도토리묵야채무침 참외샐러드 배추김치 잡곡밥 차돌된장찌개 찜닭 새우살사치즈구이 무생채 김치 수박

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