명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

06월

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06월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 첵스/레몬에이드/빵 쌀밥 얼갈이된장국 허니간장불고기 진미채무침 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 불고기전골감자사리 비빔만두 어묵볶음 도시락김 배추김치 잡곡밥 고추장찌개 직화떡갈비부추마요무침 잡채 깻잎지 배추김치 주스	3 코코볼/블루베리요구르트 쌀밥 소고기무국 순살삼치구이 계란찜 텐더샐러드 김치/배 잡곡밥 근대국 제육볶음*상추쌈 가지그라탕 시금치나물 배추김치 쌀밥 콩나물국 마파두부소스 탕수육 소고기참나물무침 배추김치	4 크랜베리아몬드/포도주스 소고기표고죽/추가밥 연두부맑은국 쇠고기장조림 스팸구이*케찹 오이지무침 김치/파인애플 참치야채비빔밥 미역국 후라이드통다리 꽃맛살샐러드 배추김치 메론 잡곡밥 버섯들깨탕 치즈닭갈비 타코야끼 배추나물 깍두기	5 다이제/사과주스/핫도그 쌀밥 아욱국 닭살카레볶음 두부조림 쿠스쿠스샐러드 김치/바나나 잡곡밥 크림스프 비후까스 쫄면야채무침 흰강낭콩샐러드 깍두기 유산균음료 비급식	6	7
8	9 오레오/청포도주스/빵 쌀밥 계란국 버섯불고기 해시브라운*케찹 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 오징어찌개 오리불고기 고구마치즈스틱 배추나물 깍두기 골드키위 옛날도시락비빔밥 미역장국 대파닭구이 멸치볶음 깍두기 바나나	10 콘푸로스트다크초코/망고주스/꼬마나또 쌀밥 나주곰탕 굴비구이 미니돈까스*케찹 보코치니샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 차슈냉라멘 꿔바로우 우엉잡채 배추김치 파인애플 잡곡밥 시래기된장국 소갈비찜 김치당면전 오이탕탕이 깍두기 참외	11 크리치오쿠키/크랜베리 쌀밥 감자옹심이국 바싹대패불고기 전복버터구이 콥샐러드 김치/메론 아나고텐동 미소장국 소시지야채볶음 일식샐러드 배추김치 잡곡밥 소고기무국 물닭갈비 볼어묵조림 사과호두샐러드 배추김치 유산균음료	12 요거톡/아몬드브리즈/배주스 쌀밥 미역국 로스팅덕야채무침 메추리알조림 깻잎지 김치/배 쌀밥 카레소스 김치국 함박스테이크고구마스틱 시저샐러드 깍두기 크리스피롤 잡곡밥 육개장칼국수 순대볶음 에비야끼 배추김치 사과	13 그래놀라카카오/오렌지주스 쌀밥/야채죽 쇠고기배추국 닭목살구이 동그랑땡전 바질토마토샐러드 깍두기/파인애플 잡곡밥 장터국밥 고등어감자조림 불닭아란치니 미나리초무침 깍두기 수박 잡곡밥 순두부백탕 냉채족발 계란말이 마늘쫑장아찌 배추김치	14 요거톡/주스 쌀밥 콩나물국 제육볶음 계란장조림 도시락김 김치/바나나 비급식 비급식
15	16 다이제/파인애플주스/빵 쌀밥 소고기무국 에그토르티야 두부조림 시저샐러드 김치/사과 잡곡밥 떡국 매콤돈갈비찜 탕평채 오이지무침 배추김치 배 물쫄면 일식장국 새우까스*레몬소스 감자샐러드 배추김치 추가밥 파인애플	17 오레오/요거트 쌀밥 매콤콩나물국 메로구이 한우한돈완자츠쿠네 토마토샐러드 김치/골드키위 잡곡밥 미역국 시래기불고기 가지그라탕 풋고추쌈장무침 배추김치 잡곡밥 시금치된장국 주꾸미볶음 달걀만두*케찹 단호박견과샐러드 배추김치 사과	18 첵스/포도주스/빵 쌀밥 물만두국 열탄오리불고기 하트가마보꼬스틱케찹 오이무침 김치/메론 쌀밥후리가케 메밀소바 타코치킨까스 소고기샐러드 깍두기 바나나 잡곡밥 순대국밥 바싹불고기*깻잎쌈 골뱅이초무침 깍두기 떡꼬치	19 후르트링/레몬에이드 쌀밥/누룽지 아욱된장국 갈빗살양념구이 오믈렛*케찹 믹스넛샐러드 김치/포도 잡곡밥 북어국 제육볶음 오꼬노미야끼 토마토카프리제 깍두기 잡곡밥 양송이스프 치즈돈까스 콘버터구이 당근라페샐러드 깍두기 메론	20 코코볼/사과주스 장조림계란밥 어묵국 토마토함박스테이크 콩자반 그래놀라샐러드 김치/파인애플 잡곡밥 중국식냉면 훈제닭구이야채무침 메밀전병 깍두기 망고바 참치마요덮밥 가쓰오장국 돼지고기후라이드파채무침 알감자버터구이 배추김치	21 요거톡/우유/주스 쌀밥*버터치킨커리 일식장국 돌돌고기떡말이 메추리알장조림 무채장아찌 김치/방울토마토 비급식 비급식
22	23 콘푸로스트다크초코/식혜/빵 쌀밥 얼갈이된장국 열탄불고기 비프라구파스타 사과호두샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 우거지해장국 명태까스*알새우칩 궁중떡볶이 미나리무생채 배추김치 메론 미나리오징어덮밥 계란국 통살치킨까스 꽃맛살샐러드 배추김치 배	24 크리치오/청포도주스/빵 쌀밥 미역국 순살찜닭 연두부양념장 훈제연어샐러드 김치/파인애플 잡곡밥 콩나물국 돼지LA갈비구이 팽이버섯맛살계란전 묵은지된장지짐 깍두기 큐브갈릭볶음밥 꼬치어묵우동국 떡볶이생새우깡 나쵸샐러드 단무지 사과주스	25 다이제/딸기요구르트 전복죽/추가밥 육개장 갈치구이 용가리치킨너겟 단호박카프리제 김치/바나나 나폴리탄파스타 칠리치즈프라이 코코넛칩망고샐러드 오이피클 초코우유 잡곡밥 오이냉국 삼겹살*상추쌈 계란찜 콩나물파채무침 배추김치	26 카카오호두/망고주스/빵 쌀밥 떡국 연잎훈제오리야채무침 도토리묵*양념장 시금치나물 김치/사과 숯불고기비빔국수 건새우아욱국 돈까스 마카로니콘샐러드 깍두기 추가밥 바나나 잡곡밥 연두부국 떡도리탕 새우감자크로켓 실곤약야채무침 깍두기 참외	27 고래밥/배주스 쌀밥 황태국 한우간장불고기 계란장조림 토마토샐러드 김치/메론 잡곡밥 어묵탕 치킨스테이크*매쉬드포테이토 가지나물 김자반 배추김치 수박 잡곡밥 소고기무국 등갈비김치찜 맥앤치즈 미역줄기볶음 깍두기 초당옥수수핫도그	28 시리얼/주스 쌀밥 김치국 숯불돈목살구이 소시지야채볶음 그린샐러드 깍두기/포도 비급식 비급식
29	30 첵스/오렌지주스 쌀밥/야채죽 된장찌개 버섯불고기 가이리고추장조림 닭다리살샐러드 김치/사과 잡곡밥 초계쌀국수 돼지불백쌈무생채 알감자꼬치강정소스 배추김치 잡곡밥 참치감자찌개 찜닭 계란스팸구이 노각무침 배추김치 아이스크림

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