명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

07월

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07월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
	1 다이제/오렌지주스 쌀밥/야채죽 쇠고기배추국 꽈리고추오징어볶음 떡갈비조림 취나물볶음 김치/사과 잡곡밥 순두부찌개 찜닭 맥앤치즈 청포묵김가루무침 배추김치 아이스홍시 쌀밥 자장소스 김치국 꿔바로우 단호박카프리제 단무지무침 수박	2 후르트링/요거트 쌀밥/야채죽 물만두국 훈제오리감자볶음 도토리묵*양념장 보코치니샐러드 김치/키위 잡곡밥 된장찌개 고추장삼겹구이 알감자베이컨샐러드 고구마순나물 배추김치 잡곡밥 참치감자탕 바싹불꼬노미야끼 계란찜 오이탕탕이 배추김치	3 허쉬/사과주스 쌀밥/야채죽 나주곰탕 가자미구이 소시지야채볶음 토마토샐러드 김치/배 돼지된장구이덮밥 냉메밀국수 후라이드치킨 꽃맛살샐러드 깍두기 잡곡밥 얼갈이된장국 소갈비찜 두부조림 콩나물무침 깍두기	4 고래밥/파인주스 쌀밥/야채죽 감자옹심이국 포크큐브스테이크 진미채무침 다시마브로콜리초회 김치/포도 잡곡밥 오징어파개장 버섯불고기 고로케 오이무침 배추김치 사과 오므라이스*데미소스 꼬치어묵국 치킨까스 시저샐러드 깍두기	5 코코볼/자몽주스 쌀밥/야채죽 아욱국 참치김치볶음온두부 전복버터구이 콥샐러드 김치/메론 잡곡밥 콩나물국 수육상추쌈 해물파전 무말랭이무침 배추김치 잡곡밥 국수전골 삼치감자조림 메추리알장조림 배추김치	6 시리얼/주스 쌀밥/하이스소스 우동국 돌돌고기떡말이 스크램블에그 마늘쫑장아찌 김치/바나나 비급식 비급식
7	8 미쯔/망고주스 쌀밥/야채죽 소고기무국 훈제오리야채무침 매콤어묵볶음 멸치유자청볶음 김치/방울토마토 곤드레밥양념장 배추된장국 소시지낙지볶음소면 두부까스소스 무조미김 깍두기 잡곡밥 연두부백탕 매운돈갈비찜 김치당면전 얼갈이무침 깍두기	9 오레오/포도주스 쌀밥/전복죽 일식장국 소고기장조림 감자샐러드 오이지무침 김치/키위 닭비빔칼국수 우동국 떡갈비영양부추무침 고구마베이컨오븐구이 깍두기 추가밥 목살김치짜글이덮밥 건새우무국 치즈롤까스소스 옥수수콘샐러드 깍두기	10 카카오호두/레몬에이드 소고기연두부밥양념장 시금치된장국 순살고등어구이 동그랑땡전 그래놀라샐러드 김치/사과 스파게티 라구소스 피자 시저샐러드 오이피클 엔요요구르트 잡곡밥 감자옹심이 닭보쌈상추쌈 지삼선 무말랭이무침 배추김치	11 크리치오/생딸기주스 쌀밥 김치국 열탄불고기 텐더샐러드 마늘쫑장아찌 김치/바나나 잡곡밥 평양식만두국 닭볶음탕 탕평채 단무지무침 아이스망고 잡곡밥 떡국 갈치무조림 소시지야채볶음 깻잎나물 배추김치 포도	12 첵스/청포도주스/구운계란 쌀밥 오징어무국 닭살카레볶음 동태전 토마토샐러드 김치/배 잡곡밥 버섯들깨탕 양념돼지갈비 양배추샐러드*오징어튀김 미나리무생채 배추김치 잡곡밥 맑은육개장 제육볶음 감자조림 도시락김 배추김치	13 시리얼/주스 쌀밥 근대된장국 버섯불고기 계란장조림 무채장아찌 김치/사과 비급식 비급식
14	15 후르트링/배주스 쌀밥 북어해장국 갈빗살양념구이 계란찜 자몽파스타샐러드 김치/사과 쌀밥 장각백숙 비빔만두 미나리오징어전 풋고추쌈장무침 깍두기 수박 잡곡밥 부대찌개당면사리 생선까스알새우칩 참나물청포묵무침 오이지무침 깍두기	16 다이제/오렌지주스/빵 쌀밥 소고기미역국 순살찜닭 새우동그랑땡 사과호두샐러드 김치/키위 잡곡밥 육개장 버섯불고기 감자스팸구이 김자반 배추김치 바나나 비빔막국수 계란국 돈까스*소스 고구마파인그라탕 배추김치 추가밥 메론	17 크랜베리아몬드/요구르트 쌀밥/누룽지 된장찌개 굴비구이 미니돈까스 그래놀라샐러드 김치/방울토마토 치밥 순두부백탕 콘치즈퀘사디아 멸치견과볶음 배추김치 잡곡밥 오징어무국 훈제삼겹*파채무침 감자샐러드 마늘쫑장아찌 깍두기	18 허쉬/사과주스 쌀밥 매콤콩나물국 인삼양념닭구이 메추리알장조림 콩자반 김치/포도 쌀밥후리가케 튀김냉우동 쪽갈비찜 꽃맛살샐러드 깍두기 밥버거 꼬치어묵국 떡볶이김말이 그린샐러드 단무지 유산균요구르트	19 고래밥/크랜베리 장조림계란밥 일식장국 멘츠까스 우엉잡채 토마토샐러드 김치/사과 비급식 비급식	20
21	22 미쯔/망고주스 쌀밥 떡국 버섯불고기 미역줄기볶음 토마토카프리제 김치/사과 잡곡밥 시금치된장국 코다리무조림 소고기육전파채무침 도시락김 배추김치 메론 쌀밥 카레우동가라아게 함박스테이크 일식샐러드 깍두기	23 첵스팝핑볼/요구르트 쌀밥 얼갈이된장국 소고기찹스테이크 멸치고추장조림 울외장아찌 김치/포도 잡곡밥 참치김치찌개 베이크치킨 도토리묵채소무침 사과호두샐러드 깍두기 잡곡밥 콩나물국 돈육고추장불고기 오꼬노미야끼 무생채 배추김치 바나나	24 코코볼/포도주스 쌀밥 육개장 갈치구이 치킨너겟 크루통샐러드 김치/파인애플 잡곡밥 소고기쌀국수 깐풍탕수육 연두부*양념장 황도샐러드 배추김치 잡곡밥 오이냉국 치즈불닭 메밀전병 단호박견과샐러드 배추김치	25 크리치오/식혜 쌀밥/야채죽 김치국 허니간장불고기 두부닭지짐*칠리소스 콥샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 미역국 삼겹살구이 계란찜 콩나물파채무침 묵은지들기름무침 햄야채볶음밥 일식장국 크리스피돈강정 알감자버터구이 코코넛칩망고샐러드 깍두기	26 오레오/파인주스/빵 쌀밥 아욱국 오리열탄불고기 진미채무침 그래놀라샐러드 김치/키위 함박김치볶음밥 건새우무국 소고기참나물무침 마카로니콘샐러드 깍두기 잡곡밥 고추장찌개 가자미카레구이 비엔나야채볶음 시금치나물 배추김치	27 시리얼/주스 쌀밥 소고기무국 제육볶음 볼어묵조림 깻잎지 김치/사과 비급식 비급식
28	29 허쉬/자몽주스 쌀밥/야채죽 어묵국 모듬야채우채쌈무 계란장조림 김치/사과 잡곡밥 얼갈이된장국 돈갈비찜 두부강정 궁채볶음 배추김치 파인애플 비빔쫄면*만두 우동국 짜장떡볶이 나쵸샐러드 단무지	30 다이제/청포도주스 쌀밥 미역국 숯불고기숙주볶음 해쉬브라운케찹 야채샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 돼지국밥 고등어구이 소시지떡볶음 삼색냉채 깍두기 쌀밥 일식장국 마파두부 새우까스소스 우엉잡채 배추김치	31 카카오호두/오렌지주스 쌀밥 쇠고기우거지탕 치킨스테이크 계란찜 시금치나물 김치/바나나 잡곡밥 열탄짬뽕 라조기 어니언콘샐러드 단무지 잡곡밥 돈육김치찌개 바싹불고기 멸치견과볶음 쌈무생채 깍두기 참외

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