명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

07월

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07월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1 코코볼/식혜 쌀밥/야채죽 나주곰탕 오리불고기 코코넛왕새우튀김 그린샐러드 김치/배 날치알비빔밥 일식장국 치바로우 계란찜 토마토카프리제 깍두기 들기름막국수 오이냉국 수육 고구마베이컨채전 무말랭이무침 배추김치 추가밥	2 그래놀라카카오/파인애플주스 쌀밥/야채죽 감자옹심이국 참치김치볶음*온두부 전복버터구이 쿠스쿠스샐러드 깍두기/메론 잡곡밥 꽃게탕 버섯불고기 타코야끼 깻잎지 배추김치 사과 잡곡밥 버섯매운탕 la갈비구이 잡채 콩나물무침 배추김치 허니버터아몬드	3 콘푸로스트다크초코/크랜베리주스 쌀밥/야채죽 시금치된장국 닭살카레볶음 임실치즈고구마롤 크루통샐러드 김치/수박 비급식 비급식	4 비급식 비급식 비급식
5	6 카카오호두/망고주스/빵 쌀밥 소고기무국 치킨스테이크 해시브라운케찹 훈제연어샐러드 김치/사과 잡곡밥 콩나물국밥 훈제삼겹부추무침 매콤어묵채볶음 비름나물 배추김치 잡곡밥 초계국수 순대볶음 고구마베이컨오븐구이 마늘쫑고추장무침 깍두기 포도	7 그래놀라팝/레몬에이드 쌀밥/전복죽 계란국 소고기장조림 닭다리두부튀김 울외장아찌 김치/키위 문어새우톳솥밥 아욱된장국 닭갈비 게살크로켓 무조미김 배추김치 수박 목살김치짜글이덮밥 건새우무국 크런키페스츄리돈파이 옥수수콘샐러드 깍두기 두바이초코타르트	8 오레오/딸기요구르트/빵 쌀밥 어묵국 굴비구이 미니돈까스*케찹 양배추사과샐러드 김치/방울토마토 크림짬뽕 가쓰오장국 꿔바로우 닭살토마토냉채 오이지무침 깍두기 추가밥 잡곡밥 우삼겹된장찌개 비빔닭보쌈 깐풍가지 배추나물 깍두기	9 첵스/천혜향주스 소고기표고밥*양념장 김치국 토마토함박스테이크 콩자반 텐더샐러드 깍두기/바나나 잡곡밥 장터국밥 연잎훈제오리냉채 떡김말이강정 멸치볶음 깍두기 아이스망고 잡곡밥 만두국 고갈비 소시지야채볶음 믹스넛샐러드 배추김치 키위	10 고래밥/자몽주스/핫도그 쌀밥 근대국 한우대패불고기 진미채무침 쿠스쿠스샐러드 김치/포도 잡곡밥 미역국 매콤돼지갈비찜 맥앤치즈 도토리묵야채무침 배추김치 미니치즈케이크 잡곡밥 순두부찌개 불닭 계란말이 김자반 배추김치	11 시리얼/주스 쌀밥 떡국 숯불고기숙주볶음 계란장조림 그린샐러드 김치/사과 비급식 비급식
12	13 다이제/배주스 쌀밥/누룽지 얼갈이된장국 탄두리글레이즈치킨 오믈렛케찹 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 짬뽕순두부 목화솜탕수육 소고기가지볶음 분모자곤약비빔면 배추김치 투움바파스타 치폴레퀘사디아 고구마프라이메이플시럽 그린샐러드 오이피클 비타음료	14 크랜베리아몬드/청포도주스 쌀밥 북어해장국 와규찹스테이크 감바스마늘바게트 참외샐러드 김치/배 잡곡밥 콩국수 고추장불고기 치즈감자채전 미나리무생채 배추김치 사과 잡곡밥 마라탕 유린기샐러드 가지그라탕 오이무침 배추김치 메론	15 미쯔/매실주스/빵 집중력향상강황밥 소고기미역국 인삼양념닭구이 시금치프리타타 방울토마토카프리제 김치/키위 쌀밥 능이장각백숙 갈치조림 군만두 풋고추쌈장무침 깍두기 수박 팟타이바베큐필라프 우동국 크리스피돈강정 콘버터구이 치커리배샐러드 배추김치	16 크리치오/포도주스 장조림계란밥 일식장국 멘츠까스 우엉잡채 믹스넛샐러드 김치/메론 비급식 비급식	17 비급식 비급식 비급식	18 비급식 비급식 비급식
19	20 코코볼/오렌지주스/빵 쌀밥 떡국 직화불고기 동태전 그래놀라샐러드 김치/사과 쌀밥 스프카레*닭꼬치 바베큐폭립 매쉬드포테이토 당근라페샐러드 깍두기 밥버거 가쓰오장국 로제떡볶이 생김말이튀김 나쵸샐러드 단무지 샤크블루아이스	21 첵스/망고주스 쌀밥/소고기야채죽 시래기된장국 소고기야채무쌈말이 계란장조림 사과호두샐러드 김치/파인애플 잡곡밥 경상도식소고기무국 LA갈비구이 도토리묵채소무침 도시락김 깍두기 포도 잡곡밥 동치미막국수 장각오븐구이 해물파전 배추김치 바나나	22 고래밥/천혜향주스 쌀밥 닭개장 연어스테이크 오븐타레카츠 크루통샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 냉우동 돈까스*소스 매콤양념꼬치어묵 일식샐러드 깍두기 메론 잡곡밥 된장찌개 돼지갈비강정 단호박새우그라탕 얼갈이겉절이 깍두기	23 비요뜨/두유/사과주스 쌀밥 김치국 순살찜닭 두부조림 쿠스쿠스샐러드 깍두기/포도 아나고텐동 유부장국 소시지야채볶음 콩자반 비름나물 배추김치 유산균음료 잡곡밥 오이냉국 삼겹살구이 계란찜 콩나물파채무침 배추김치 옥수수튀김	24 그래놀라팝/식혜 쌀밥 쇠고기우거지탕 에그토르티야 비프라구파스타 믹스넛샐러드 김치/메론 곤드레밥*양념장 오징어무국 마늘크러스트닭강정 옹심이메추리알볶이 만다린샐러드 배추김치 잡곡밥 소불고기버섯전골 가자미카레구이 심쿵햄부침 시금치나물 배추김치	25 비요뜨/아몬드브리즈/주스 쌀밥 아욱국 허니간장불고기 스크램블에그 그린샐러드 김치/바나나 비급식 비급식
26	27 콘푸로스트다크초코/블루베리요구르트/빵 집중력향상강황밥 근대된장국 한우간장불고기 멸치고추장조림 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 미역국 마늘수육 녹두전 무말랭이무침 배추김치 짜장라면 계란국 사천탕수육 샤오롱바오 토마토샐러드 파김치 아이스요구르트	28 미쯔/포도주스/빵 쌀밥 순두부찌개 화덕구이닭다리살야채무침 아귀포조림 콥샐러드 김치/배 잡곡밥 설렁탕소면사리 삼치조림 궁중떡볶이 깻잎겉절이 깍두기 수박 김치볶음밥 일식장국 반마리치킨 메추리알장조림 망고샐러드 깍두기	29 다이제/매실주스 쌀밥/야채죽 쇠고기배추국 꽈리고추갑오징어볶음 토네이도소시지구이 방울토마토카프리제 깍두기/참외 볼로네제파스타 화덕핏자 버터갈릭감자튀김 그린샐러드 오이피클 배스무디 잡곡밥 황태무국 물닭갈비 초당옥수수볼 단호박견과샐러드 배추김치 파인애플	30 후르트링/생딸기주스 쌀밥 콩나물국 갈빗살양념구이 크림소스펜네 양배추샐러드*참깨드레싱 김치/방울토마토 잡곡밥 육개장 수제생선까스 쫄뱅이무침 치커리배샐러드 배추김치 메론 잡곡밥 어묵국 고추장불고기 츠쿠네&대파소이소스 미역줄기볶음 배추김치 수박	31 크리치오/청포도주스/빵 쌀밥 물만두국 갈치구이 동그랑땡전 크루통샐러드 김치/키위 잡곡밥 참치김치찌개 찜닭 깐쇼두부 참외샐러드 배추김치 잡곡밥 아욱국 족발*부추무침 계란말이 얼갈이나물 깍두기

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