명덕외국어고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

09월

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09월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
	1 고래밥/레몬에이드/빵 쌀밥 소고기미역국 연잎훈제오리야채무침 두부조림 감자샐러드 김치/사과 잡곡밥 들깨시래기국 묵은지닭볶음탕 오꼬노미야끼 얼갈이된장무침 깍두기 아이스망고바 잡곡밥 코다리막국수 훈연삼겹살부추무침 연근흑임자샐러드 배추김치 포도	2 다이제/블루베리요구르트 쌀밥 아욱국 숯불닭갈비 시금치프리타타 그래놀라샐러드 김치/파인애플 잡곡밥 순대국밥 버섯불고기 두부강정 풋고추쌈장무침 깍두기 나물비빔밥 계란국 청양갈빗살떡갈비 문어미나리초무침 배추김치 아이스크림	3 그래놀라팝/청포도주스 쌀밥 감자옹심이국 한우간장불고기 도토리묵야채무침 도시락김 김치/메론 김밥볶음밥 일식장국 새우까스 떡볶이 토마토샐러드 배추김치 배에이드 잡곡밥 등뼈감자탕 닭꼬치 멸치고추장조림 일식샐러드*폰즈드레싱 깍두기 사과	4 코코볼/생딸기주스 쌀밥/전복죽 김치국 소고기장조림 어묵구이 오이지무침 깍두기/바나나 잡곡밥 오징어무국 매콤돈갈비찜 치즈스틱*케찹 흰강낭콩샐러드 배추김치 자몽 잡곡밥 할매국수 돈까스 단호박견과샐러드 배추김치 파인애플	5 미쯔/망고주스/나또 쌀밥 물만두국 가자미구이 동그랑땡전 텐더샐러드 김치/방울토마토 잡곡밥 근대된장국 훈제닭구이야채무침 김치햄감자채전 김자반 깍두기 쌀밥마파두부 콩나물국 돼지갈비맛후라이드 청포묵흑임자무침 배추김치	6 시리얼/주스 쌀밥 건새우무국 숯불고기숙주볶음 계란장조림 마늘쫑장아찌 깍두기/사과 비급식 비급식
7	8 콘푸로스트다크초코/오렌지주스/빵 쌀밥 배추된장국 오리불고기 계란찜 훈제연어샐러드 깍두기/사과 잡곡밥 오이냉국 수육무말랭이무침 찐만두 콩나물무침 묵은지들기름무침 요구르트 잡곡밥 양송이스프치아바타 빠삭킹치킨프라이 실곤약야채무침 콥샐러드 깍두기	9 첵스/배주스 쌀밥 연두부백탕 순살찜닭 전복버터구이 그래놀라샐러드 김치/포도 잡곡밥 파새우탕 스테이크불고기*구운야채 크림소스아란치니 고구마순나물 깍두기 잡곡밥 쌀국수 사천탕수육 닭가슴살토마토냉채 배추김치 한라봉타르트	10 크랜베리아몬드/사과주스 콩나물밥양념장 소고기무국 고갈비양념구이 미니함박스테이크 그린샐러드 김치/방울토마토 스파게티 라구소스 바베큐폭립후렌치후라이 코코넛칩망고샐러드 오이피클 딸기우유 잡곡밥 꽃게탕 수제바싹불고기*쌈무생채 탕평채 미역줄기볶음 배추김치 키위	11 오레오/요거트/빵 쌀밥 얼갈이된장국 치즈코돈부르소스 오믈렛 자몽파스타샐러드 김치/바나나 쌀밥짜장소스 꼬치어묵국 꿔바로우 오이탕탕이 배추김치 아이스홍시 타레카츠동 일식장국 장각오븐구이 양배추샐러드*케요네즈 배추김치 포도	12 크리치오/포도주스 쌀밥/단호박죽 떡국 화덕구이닭다리살야채무침 멸치유자청볶음 쿠스쿠스샐러드 김치/골드키위 잡곡밥 된장찌개 코다리강정 잡채 깻잎지 깍두기 사과 잡곡밥 미나리곰탕 떡갈비파채무침 계란말이케찹 오이무침 깍두기	13 시리얼/주스 쌀밥*갈릭키마카레 가쓰오장국 함박스테이크 스크램블에그 무채장아찌 김치/바나나 비급식 비급식
14	15 다이제/청포도주스 쌀밥 육개장 연어스테이크 소시지야채볶음 그래놀라샐러드 김치/사과 잡곡밥 참치김치찌개 빅큐브등심롤카츠 진미채볶음 자몽샐러드 깍두기 허니버터아몬드 잡곡밥 마라탕 유린기 꽃맛살샐러드 깍두기 바나나	16 생크림요거트/두유/망고주스 쌀밥 미역국 모듬야채우채쌈무 두부조림 무화과연근조림 김치/골드키위 잡곡밥 북어국 낙지새우차돌볶음 계란찜 오이지무침 배추김치 파인애플 잡곡밥 소고기우거지탕 찜닭 고추바사삭 포도샐러드 배추김치	17 미쯔/자몽주스 쌀밥 쇠고기배추국 닭다리살스테이크 비프라구파스타 토마토바질샐러드 깍두기/메론 쌀밥카레소스 일식장국 치킨까스콘소스 쫄뱅이무침 배추김치 사과 잡곡밥 묵사발 순살족발*부추무침 메밀전병 마늘쫑장아찌 배추김치 배	18 그래놀라카카오/식혜 쌀밥/누룽지 어묵국 갈빗살양념구이 계란장조림 곰피브로콜리초회 김치/방울토마토 잡곡밥 해물순두부찌개 소고기숙주찜 타코야끼 참나물겉절이 배추김치 골드키위 구운주먹밥 우동국 떡볶이*치필링 나쵸샐러드 단무지 쥬시쿨	19 고래밥/레몬에이드/빵 쌀밥 시래기된장국 한우대패불고기 도토리묵양념장 텐더샐러드 김치/포도 잡곡밥 콩나물국 훈제삼겹파채무침 알감자꼬치 달걀맛살샐러드 백김치 쌀밥 도가니탕 삼치감자조림 계란스팸구이 고구마순나물 깍두기 아이스망고바	20 요거트/주스 쌀밥 김치국 에그토르티야 어묵볶음 김자반 깍두기/방울토마토 비급식 비급식
21	22 첵스/크랜베리주스 소고기표고밥양념장/야채죽 황태무국 토마토함박스테이크 감자샐러드 울외장아찌 김치/사과 잡곡밥 떡국 제육볶음 김말이강정 시저샐러드 배추김치 파인애플 스팸김치덮밥 미소장국 장어튀김소스 어니언콘샐러드 깍두기 유산균음료	23 후르트링/오렌지주스/빵 쌀밥/야채죽 된장찌개 갑오징어꽈리고추볶음 별카츠 포도샐러드 김치/메론 잡곡밥 소고기미역국 춘천닭갈비 크림소스뇨끼 배추나물 깍두기 사과 잡곡밥 고추장찌개 깐쇼새우 고구마베이컨오븐구이 황도샐러드 배추김치 키위	24 오레오/딸기요구르트 쌀밥/야채죽 돈육김치찌개 닭목살구이 동태전양념장 단호박견과샐러드 깍두기/방울토마토 참치야채비빔밥 얼갈이된장국 닭봉강정 맥앤치즈 배추김치 바나나 잡곡밥 오징어찌개 떡매갈비지짐부추무침 알감자버터구이 김무침 배추김치	25 크리치오/포도주스/빵 쌀밥/야채죽 아욱국 닭살카레볶음 해시브라운케찹 쿠스쿠스샐러드 김치/파인애플 쌀밥 소갈비탕당면사리 고등어김치찜 두부카츠 도토리묵통들깨무침 깍두기 잡곡밥 냉면 삼겹살구이 계란찜 콩나물파채무침 배추김치 식혜	26 그래놀라팝/사과주스 쌀밥/야채죽 나주곰탕 굴비구이 통등심스틱돈까스 토마토샐러드 김치/포도 잡곡밥 부대찌개 연잎훈제오리*야채무침 메추리알장조림 도시락김 깍두기 유산균음료 잡곡밥 오뎅도리탕 만두탕수 멸치유자청볶음 깍두기	27 시리얼/주스 쌀밥 미역국 고추장불고기 감자채볶음 그린샐러드 김치/사과 비급식 비급식
28	29 코코볼/청포도주스/빵 쌀밥/야채죽 게살계란탕 참치김치볶음*온두부 버팔로핫윙 그래놀라샐러드 깍두기/사과 잡곡밥 누룽지장각백숙 주꾸미볶음 짜조샐러드 깍두기 배 잡곡밥 얼갈이된장국 돼지갈비찜 가지그라탕 삼색냉채 깍두기 포도	30 카카오호두/망고주스 장조림계란밥/야채죽 맑은우동국 멘츠까스 마늘쫑장아찌 훈제연어샐러드 김치/바나나 잡곡밥 육개장 베이징덕*밀전병 오이파채 골뱅이초무침 배추김치 고구마빠스 투움바파스타 페퍼로니핏자 그린샐러드 오이피클 초코우유

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